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四时刺逆从论篇第六十四（第5页）

“到了夏天，热浪滚滚，本该是气血最旺盛的时候。

你倒好，直接往‘经脉’（可以理解为人体内的主干道，比如手三阳经、足三阴经这些）上扎针，好家伙，血气直接给你放空了，人就跟被晒蔫的茄子似的，提不起劲来。”

“夏天扎‘肌肉’呢？血气原本该往外散散热的，结果你给堵里面了，这下好了，人容易发脾气，一点就着，跟火药桶似的。”

“至于夏天动‘筋骨’，嘿，血气它又不干了，非得往上冲，结果呢？还是爱生气，不过这气儿是带着火的，随时准备爆发！”

转眼到了秋天，岐伯话锋一转：“秋天嘛，是个收获的季节，也是气血开始收敛的时候。

这时候你要是扎‘经脉’，血气逆着来，人就容易忘事儿，跟老年痴呆似的。”

“扎‘络脉’呢？气血流通不畅，人就懒洋洋的，躺在床上不想动，跟冬眠前的熊似的。”

“至于秋天动‘筋骨’，哎哟，那血气散得跟秋风扫落叶一样，人就开始打哆嗦，冷得跟啥似的。”

最后说到冬天，岐伯的表情变得严肃起来：“冬天，万物闭藏，气血也该好好休息。

这时候你扎‘经脉’，嘿，血气全跑了，眼睛都看不清楚东西了，跟雾里看花似的。”

“扎‘络脉’呢？里头的气儿往外跑，留下个大问题——痹症，那可是疼得你怀疑人生啊！”

“最惨的是冬天扎‘肌肉’，阳气都快被你扎没了，人又开始忘事儿，这记性，比金鱼还短！”

说到这里，岐伯叹了口气，语重心长地说：“所以啊，陛下，咱们得顺应自然，春生夏长，秋收冬藏，别跟自己的身体过不去。

养生之道，就在于这一份顺应与和谐啊！”

想象一下，如果咱们能跟着大自然的节奏，春种秋收，夏长冬藏，连针灸都讲究个时令，那是不是比跟着健身房的教练跳操还要来得应景、来得高效呢？

话说这“凡此四时刺者”

，说的就是在一年四季里，啥时候该扎哪针，那都是有大学问的。

这可不是随便拿起银针就戳的“野蛮人游戏”

，而是得根据天地四时的变化规律，精准出击，才能达到事半功倍的效果。

要是逆了这天时，嘿，那可就不仅仅是“大逆不道”

那么简单了，简直是给自己的身体找不痛快啊！

轻则小病小痛不断，重则大病缠身，悔之晚矣。

咱们先来聊聊这“春”

。

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