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五常政大论第七十一（第7页）

说到“其性下”

，就像是水往低处流，冬天里的万物都顺应着这股力量，向下、向内收敛。

“其用沃衍”

，虽然听起来像是春天的事儿，但其实是在说冬天虽然寒冷，但这份寒冷却为大地提供了滋养，让土壤更加肥沃，为来年的生长打下坚实基础。

而“其化凝坚”

，则直接描绘了冬天最直观的景象——结冰、凝固，一切都变得坚硬而稳固。

接下来，“其类水”

，水可是冬天的灵魂啊！

它既是寒冷的化身，又是生命之源。

说到“其政流演”

，咱们可以理解为冬天的寒冷像水流一样，悄无声息地蔓延开来，影响着每一寸土地，每一个生命。

“其候凝肃”

，这候指的就是时令，冬天就是那么严肃、那么庄重，让人不禁肃然起敬。

“其令寒”

，这个就不用多说了，冬天嘛，冷是主旋律。

但你知道吗？这寒冷背后还藏着对生命的深刻关怀呢！

就像咱们偶尔得个感冒，虽然难受，但也是在增强免疫力嘛。

再来说说“其脏肾”

，肾在中医里可是个宝贝，主藏精，冬天养肾就像是在给身体加油，为来年的奋斗储备能量。

不过，“肾其畏湿”

，所以冬天咱们得注意保暖，别让湿气找上门来。

“其主二阴”

，这里的二阴指的是人体的前后二阴（尿道和肛门），它们与肾有着密切的关系，冬天保持这些地方的清洁和温暖，也是养生之道哦。

“其谷豆”

，冬天多吃豆类食物，比如黑豆、黄豆，它们不仅营养丰富，还能暖身御寒，是冬天的理想食物。

“其果栗”

，栗子，那个香啊，甜糯可口，还能补肾强体，简直是冬天的零食之王！

“其实濡”

，这里的“实”

指的是植物的果实或种子，而“濡”

则是指它们富含水分和营养。

冬天虽然干燥，但咱们可以通过食物来补充身体所需的水分和养分。

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