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站到他身后，拿脚背巧妙地使劲踢向他打颤的小腿。
顿时，姜肆只感觉重心不稳，整个人有种要倒的趋势。
“调节呼吸，腹部微微内收，背部挺直而不僵硬，双肩放松下沉，让身体成为意志的主人。”
霍军一手托着他的背部，一手按着他的左肩，直到感受到姜肆动作正确才挪开手。
“扎马步有一个很重要的好处，能帮你清楚地感受到身体每一个部位是如何发力的，出招，便能以最巧的力达到最大的效果。”
耳边是霍军提点的要点，姜肆凝视前方的一处固定点，眼神中透露出一种专注与坚韧。
难得听到休息两个字，过了没多久，又开始新的一轮。
“斐成，你也过来扎马步，你俩比一比谁更久？”
“啊？霍队，姜肆都蹲多久了？我这样不算欺负他吗？”
斐成额头、鼻尖和脸颊边缘都是汗，不经意间滑落，留下一道道蜿蜒的痕迹，偏偏说出来的话很自大。
“姜肆，你觉得呢？”
此时，霍军脸不红心不跳地挑事。
“他还欺负不到我头上。”
姜肆放着狠话，充满火药味地抬眸盯着一脸无所畏惧的斐成。
“行啊，比就比呗。”
……
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