每日热搜小说推荐
“两个月后护华司的培训才正式开始，在此期间，你们只需做三件事——第一，成功开眼。”
他在说这句话时，特意看向挺拔地站在左侧的斐成。
“斐成，接下来的许多任务我们都会带着你，第二，加强身体素质，第三，想好是否要加入护华司，为什么要加入护华司。
现在，开始体能训练，姜肆，你从蹲马步开始，斐成，沙袋绑腿上开始跑步，没有我的口令都不许休息。”
“是。”
几乎在同一瞬间，嘴唇同时开启，声音整齐划一地响起。
身旁的斐成一闪没影，姜肆深吸一口气，在霍军的要求下摆正姿势开始扎马步。
双脚分开，与肩同宽，脚尖微微向内扣，仿佛扎根于大地，膝盖缓缓弯曲，大腿与地面形成约四十五度的夹角。
小腿则几乎垂直于地面，展现出一种既紧张又放松的平衡之态。
大哥姜奕每年回来，都会教孤儿院的孩子们一些拳脚功夫，其中姜肆学得最为认真。
而且因为他小时候爱打架的原因，姜奕也会经常给他开小灶，所以在如今这个学习至上的时代，姜肆的身体素质相比其余同龄人还是很好的。
故而，将近30分钟的马步，对姜肆来说还算轻松。
一旁双手背在身后的霍军看到这一幕，眉毛舒缓了很多，倒是有些许的意外。
毕竟现在的学生身体素质都一般，当初斐成刚来的时候，也就勉勉强强地坚持了20分钟，在这训练了一个月才长了点肌肉。
不知过了多久，姜肆依然保持着这个姿势，每一次呼吸都伴随着身体的轻微颤动。
站在他身边观察着二人状态的霍军瞳孔微沉，虽然赞许姜肆原本条件不错，但也不包容他。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。