出体需要状态配合好。
一般是特别特别困的时候,你自己没有觉得特别困其实真的很困了,这时候配合一些不思考的方法,很快进入状态。
还有就是梦中知梦了。
由于昨天前半夜的梦我忘了,所以我也无法判断当时的状态了。
现在我是用唐望方法,先练基础,不受任何干扰,即使压床了,也不会改变计划。
或偶尔出体了,或知梦后看到精灵,也只有一件事可以做,就是看卡牌。
把一件事做好,就会奥妙无穷。
醒来之后验梦,记录。
验梦很容易啊,只要有验梦意识,很快就可以判断出来了。
这是我和蚂蚁大大的不同之处吧。
昨天聊啊聊,有人愿意和我互相监督,完成年度大计划。
真是很高兴。
可能以后会凉,不过我看了太多,已经无所谓了。
可以监督我一段时间都是好的。
不知道zjl现在怎么想的,寒假可以试探一下,纯监督着打卡。
随着年龄增大,心思也会变得复杂。
所以越长大越不会睡觉了吧。
但心思复杂也只是一个影响因素,毕竟想睡着还是有很多技巧的。
有的人虽然事多,但是拿的起放的下就蛮好的,可能不需要技巧就睡着了。
我现在思维流畅,感觉良好,说明之前强行醒过来完全正确,睡眠的时间很充足了,再继续睡就过多了,是没有好处的。
估计寒假会没有同学聊吧,这也正常。
要是姐发了朋友圈,就去简单评论两句吧,我也不好意思让人家关注我而我漠不关心她。
既然我天生没有这种能力,那就试着去控制,收放自如的控制。
有人天然流露就很好,有人天然流露就完了。
我既羡慕那些天然流露就很好的人,又同时为他们感到惋惜,他们错过了学习技巧的动力和机会。
接下来按照神诫,记梦,然后学习。
休息就用冥想吧,这次允许想bb,毕竟不是晚上睡觉的时候。
静下心来做自己想要的事情,比在欲望和愧疚中挣扎要好多了。
刚才特别想看片。
其实片好无聊的。
看了不能做梦,可能会梦到看片。
还不如去实践。
现在没有什么机会实践的话,就不要想太多了。
以后肯定会有的,早晚的问题。
就算以后没有也不怎么样嘛。
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