12
我想到另一个去处,但我怕,我的惯性使我定着在目前的生活。
好多东西可以控制,但不要试图控制思想。
我现在明白了,就算我想着精神上要独立于世界之外,我还是会忍不住想一些事情的。
毕竟我天生不是那种没心没肺的人。
以后还是得继续吧,自然呼吸,思想跑了就抓回来,但是不必懊恼,一点都不值得懊恼。
作为人,这是真真实实的,不是什么借口。
由于玩了一天的卡牌,实际上是犯罪的。
我也不怎么希望通过游戏来提高敏感性,从而创造一个梦了。
睡觉之前,简单想一段时间就好。
13
精神上也是有贪欲的,并且这种过度了就没有用处。
比如贪睡,今早,我知道自己已经睡了很久了,可还是想睡。
几次想醒过来失败。
其实意志坚强一点,绝对可以一次性醒过来。
这几天总是在想波波。
想一下当然没有问题,休息的时候可以简单想一下,丰富一下冥想的内容,但是晚上睡觉的时候再去想,就会影响睡眠。
睡眠就是套路。
要配合大脑的状态,可能又和化学物质的分布有关了。
状态好,套路到位,达到了那种微妙的平衡,轻轻松松就睡着了。
醒过来也是套路,此时可能脑子里面还是分布着那些促睡眠的物质,就像苯巴比妥的后遗效应一样。
但现在真的去顺从大脑的状态的话,那就掉入陷阱了。
到了晚上应该睡觉的时候,你很可能就分泌不出来促眠物质了。
由于现在的医学尚未弄清睡眠机制,所以也别指望可以从外部获得这种促眠物质。
反正就是要控制,控制合理的规律,控制自己和欲望作战。
清明梦也完全是套路。
这几天我睡觉之前简单的想看卡牌,不过是真的想的太简单了,只想了一两秒,醒来后过一会才开始判断是不是假醒,然后就出现了神奇的现象,想醒却醒不过来!
这也算是压床吧,但我又有点不同,我要是彻底放弃醒过来,我的意识又会睡过去,继续做普通梦。
其实这就完全可以利用,拿去好好做清明梦。
估计真的做了清明梦的话,就不想醒过来了吧。
到时候反而醒力逼着你醒过来,瞬间清醒。
这几次的经验告诉我,只有清明梦之后才有可能假醒。
但我不打算改变计划,还是按照目前既定的来。
说不定碰巧就碰到一两次清明梦加假醒,然后被我判断成功,那就大大延长了时间。
而我,只经历过两种清明梦。
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