要是吃里面的气,也就是能量热量。五谷养之,五蔬充之,五果助之,五畜益之,你们还记得吧?” 潘博点了点头,“记得,五谷养之是说人主要靠五谷也就是我们平时吃的主食来获取能量。蔬菜作为补充,水果帮助消化。而肉类富含更多的热量,提供增益。” 小白赞许得点了点头,“没错。减肥确实虽然人们思考的方向和逻辑并没有太大的失误,但是因为对人进食的原理不懂,导致了方向性错误。减肥说到底就是减少获取,增加消耗。 但是人们其实不知道人们为什么会肥胖,又因为什么消耗。虽然通过科学检测发现,肥胖的问题是因为摄入过多的热量所导致,形成了大量的脂肪。也确实没错,脂肪主要成分就是热量。” 同学们都期待着小白接下来的讲解。 小白也没吊胃口,“所以人们不明白,...
松软的戚风蛋糕酥脆的牛角面包可口的慕斯蛋糕蓬松的手撕面包网红的脏脏包。甜的咸的,酥香的,口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘培坊找到。这是一个关于烘培的故事。阅读指南...
云禩穿越了,穿成了九龙夺嫡中注定惨败,最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路,一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a,管你九龙夺嫡危机四伏,云禩只想有事种种田,无事喝小酒,78元一斤的白草莓吃到饱...
周帆穿越到了汉末,成了周瑜他哥,又多了个驯兽师系统,从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从,你等着,我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑,你等着,我...
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本文又名论女不孕男不育的般配指数撩完就忘的渣中极品满门英烈,效忠君王唯遗留孤女,沉疴旧患,形影相吊于是乎,君王为表仁心仁义,将忠烈孤女指给自己儿子。这二人,你不孕来他不育,天造地设,鸾凤...
医药世家少年,家中突逢巨变,被迫从军,历尽艰险但仍自强不息,立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人,成为散修,踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断,公孙衍不畏艰险,潜心修炼,思阴阳,悟仙道,独创修炼功法究因果,探命源,思索生命奥秘克万难,重亲情,砥砺前行。道成飞升,进入天界,并最终成为天界巨擘。...