李一笑道：“我就说嘛，重生、穿越者果然有福利。
神功在此，此时不练更待何时？”
李一拿着放大镜看到功法第一句写的是：练功前需要净手，（这里的净手其实是去排空大小便，古人的一种婉称。
）李一却没听说过。
李一心想：“就是洗手呗。”
她把玉佩叼在嘴上，把手洗了。
盘膝端坐，放空心神，就开始按照上面写着的方法练习起来，李一领悟力很强，边读边练，体内气血被调动起来，身体上的小肌肉就像波浪一样不停的起伏。
很快就进入了状态。
正面运行完毕，他翻过来接着练背面的。
练着练着李一觉得气血翻涌，燥热难耐。
她心想难道是传说中的走火入魔了吗？
可是还有几个步骤就练完了呀！
李一坚持把后面的几个步骤练完，看到一段让她抓狂的话。
只见功法最后写着，修炼此功法还需要与清心诀一同修炼，否则会欲火焚身而死。
“啥？”
李一想骂人了呀！
她想停止修炼，可是体内气血上涌，燥热之感不减反增。
李一气喘如牛，心脏砰砰跳动，面色桃红，只觉得口干舌燥，燥热难耐，至于什么欲火那倒是没有。
李一大喊到：“快来人哪，救命呀！
护卫们听到声音进来看到李一的样子都吓傻了。
只见她面色潮红，大汗淋漓，像在水里捞出来一样。
李一吃力的说道：“快，快叫方清雪过来。”
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