“哈哈哈——那你也叫小乐就好了。”
乐一秒睛弯成了月牙，说完开始做下压热身。
【小姐姐格好，前面那些雇水军】
【楼上+，要路转了】
【演】
【乐白莲演技自然？？？】
【突然搞懂楼上黑了】
【小乐加油！
充分挥自己就够了！
】
曾德高惊异地现，直播间里谩骂转又被清一鼓舞和支持占领。
而当事&xeoo毫无自觉，反而在场一心热身，又蹦又跳，一顿喀喀作竟开始在原地跳远。
认真劲让他也倍受鼓舞，心道愧自己上偶像。
当初过被颜值所引，现在&xeoo开始被她积极乐观格所打动了。
于当他看见乐一秒跳远起跳姿势明显对时，便主动上去指导。
“跳高起跳和跳远弹跳区别，小乐你接触过跳高？”
乐一秒思索了阵，笃定地说：“完全。”
“那就从助跑开始教起。”
“好！”
两达成共识，先向充当裁判员jk小姐请示了一下，得知他们可以半小时热身准备时间。
跳高项极具技巧运动，初学者半小时学会明显现实，曾德高也只能略讲解一些动作细节。
“跳高分四个动作：助跑、起跳、腾空、落地。
其中具体过杆技术分跨越式、剪式、背越式等，专攻背越式，就以个作指导。
先做个示范。”
他说着，先主动去把横杆调到了一米九高度，然，到助跑区，弧线起跑，冲刺，起跳，越杆，背部落垫，一气呵成。
乐一秒连连拍手。
【愧曾神】
【跳高真最优雅田径运动了】
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