又说多了，再能说了，呵呵呵。
如果小说前你想练功夫强身健体，练练“花法武艺”
也很错，但要想着练几套武术套路，用防身自卫，劝你打消个念头，防身自卫需要真功夫，如果你知道去哪学习真功夫，那你就找个师父学学中国跤，天津卫和保定府摔跤高手很多，蒙古族同胞中博克高手也很多。
如果摔跤你想学话，可以找个比较好拳馆，报名学个散打者西洋拳击。
如果你所在城市里综合格斗训练馆，那你幸运，你可以报名去学学综合格斗，八角笼里可都世界上一流高手。
如果你条件学上述几种技术，那你就找个你身边退役武警战士，学一学武警部队擒敌拳和应急棍术，也很错。
如果都做到，那劝你放弃学功夫，你那个所谓“武缘”
。
在依旧要劝劝练功夫朋友们，要觉得自己练过几天武术，就牛逼地要要了，世上杀功夫，只杀心。
看见持刀歹徒，能跑多远跑多远，要傻傻地往前冲，黄土地下埋了无数，知天高地厚所谓“好汉”
们，多年江湖生涯总结出验，在文书中会写很多江湖历，其中也很多真正武林高手死在功夫小白手里真实悲剧，各位耐着子往下看。
第早晨七点，和赵宁练完导引法，师父对俩说道：“现在教一个动作，你俩看好了，学会个动作要长期坚持练习，个动作叫‘单劈手’，劈挂拳最核心动作一。”
说完，师父慢慢打了几遍。
跟赵宁模仿师父练了起，师父边给俩纠正动作，边说道：“劈挂拳放长击远拳术，长拳一种，所以‘单劈手’要打得展大方，越展越好。
样才能练出劈挂那放长击远劲力。”
十几分钟，和赵宁气喘吁吁地站在师父面前，师父说道：“基本动作你俩掌握了，以要勤加练习，你俩在练时候，要记一个道理，身体展要展得最大，收要收得最小。
身体展得最大目了收得最小，收到最小目了展得最大，立得最高了蹲最低，蹲得最低了立最高，身体向左边拧了往右边力，往右边拧了往左边力，就像一个‘条’，拧转就了力，练功夫就拧要拧到极致，放要放到极致，放到极致同时也新一轮拧到极致，一拧一放绵绵绝，就武术中俗称‘辘辘劲’。”
说完，师父做了一连串动作，时而很高，时而很低，辗转腾挪间，一子大气磅礴感觉袭，师父仿佛化身成了一条龙，翱翔在天际云端，又仿佛化身成了一只下山猛虎，迅猛异常。
和赵宁都看呆了，也想到，原身体竟然能做到如此飘逸和迅猛并存，那一瞬间，对师父敬佩愈地加深。
每每想起师父打劈挂拳，都觉得那才劈挂拳本样子，那才真正长拳类古典武艺，在偶然际，看见了几张马凤图先生拳照，虽然几张拳照，但也盖先生那深厚劈挂拳功力，许马凤图先生和师父等些，中国古典武艺最那一批传承者，也古典武艺最辉煌。
也许再过几年，中国古典武艺终将消逝在历史长河中，们再也看见那种起起落落，大开大合，龙翔虎潜劈挂长拳了，想到甚让悲兮怜兮。
缓缓停停地练了半个小时“单劈手”
，觉得胳膊上所血都甩到手上了，手指头都感觉了一圈，从赵宁脸上看出，她感觉跟差多。
师父说道：“‘单劈手’就练到里，再教你俩十趟弹中第一路弹，同时也学一下如何将‘单劈手’放到弹中练习，个暑假你俩就练‘单劈手’和‘十趟弹’，顺带练练法基本功。
“
和赵宁点了点头。
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