刘梅艳说道。
话音落下刘梅艳就将一开始林长山买回来的食物端了出来，虽然这里有不少都是烤肉一类的东西，但自从林长山带回来后林叶辰几人也就拿了一点盐其余的还是在族长手中。
他们毕竟是有空间戒指的，这东西不但储物方便随用随取，而且空间戒指里的时间是不会流动的，也就是说放进去的东西是什么样不论过了多久在拿出来也还是放进去那时候的样子。
唯一的缺点就是不能用来储存活物，活的东西只要进了空间戒指就会立马死掉。
至于人这个活物，储存时比自己厉害的会挣脱束缚，比自己弱的会消耗平常物品高不知道多少倍的精神力，所以也就几乎没有人用它来杀人了。
尽管林叶辰几人听到一会还要继续练后都脑袋都耷拉了下来，但是饭还是不能不吃的，用两只手夹着吃也比饿肚子强。
然后就是尤娜那边，虽然他作为元素使需要做的训练要比林叶辰几人轻松一些，但也只限于不用受皮肉之苦而已。
因为皮肉上的痛苦全部都变成精神上的了，因为元素使需要强大的精神力，所以为了又快又管用尤丽索性直接让自己的精神力进入到尤娜的精神空间中，用这种直观的方式教她如何对自己的精神空间进行加固。
最开始就是教会尤娜如何对精神空间进行加固，所谓加固就是在自己的精神空间中制定一个属于自己的规则，然后便是在这规则的基础上让精神空间进行演化，以此来让精神空间达到更高深的程度。
有了规则的精神空间就像是多了一层保护罩，这层罩子能够抵挡外来的精神攻击，也可以说是精神力对抗时的一道最基础的防线。
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然后便是演化，演化根据规则的制定而有很多不同形式，比如什么精神力在精神空间中可以积累成云，积云成水，积水成湖，积湖成海或者是积累成云，然后是雪，接着是冰，在然后是冰山之类的，虽然有很多形式，但总得来说是一回事，只是相对的演化会对对应的元素魔力更为亲切一些。
举例“积水成湖”
，这类演化就会对水元素魔力的亲和力强。
除了精神力对于尤娜来说元素掌控能力也很重要，不过对于这个尤丽就帮不上什么忙了，唯一能做的就是不断在尤娜面前演示自己使用的元素魔力自己说一些感悟。
剩下的就需要看尤娜的努力和悟性了，而且精神力十分脆弱，一不小心变成傻子都算是好运了，所以尤丽在指导尤娜的时候也必须小心谨慎。
这时候或许有人会说林叶辰和爱莉丝要怎么办呢？尤丽都教完尤娜了而这时候林叶辰他俩还在打拳。
实际上对于精神力的训练并不像锻体者淬炼肉体那样需要一天到晚的练习。
主要还是看一个人的悟性，正所谓“师傅领进门，修行靠个人”
，这里用这句话可以说是在合适不过了。
所以林叶辰他俩可以用训练的闲暇去找尤丽进行指导就可以，之后就要看林叶辰自己的修炼悟性了。
实际上尤娜也得是这样，所以等将这些东西全和林叶辰尤娜说完后最先待着的族长就是尤丽了。
当然，要是在修炼精神力的途中有什么不懂的事情也能直接去问尤丽，毕竟她也只能做这些。
不过不论是七系元素使的尤娜还是十系元素使的林叶辰两人的天赋这点到不用担心，爱莉丝作为一个能控制五阶树人天赋自然也不弱，所以随随便便都是逆天的。
只是悟性这点令人在意，这个东西每个人都不一样，同一个东西不同人去看会有不同的形式，这正是因为每个人的悟性不同，而且悟性完全就是后天形成的，几乎没有人先天悟性就很高。
所以这个才是尤丽最为担心的，毕竟在她活过的大半辈子里见过不知道有多少人就是因为悟性低而理解不了修炼的法则从而止步。
话头在回到林叶辰这里，此时的几人已经再次开始了捶打木桩的训练，因为摸了药膏的缘故这时候几人的伤口已经没有先前那样疼了。
但这又如何？再来一个下午这药不也是白用。
话虽如此，但是这药膏至少能保护林叶辰几人的手不会因此残废而留下什么暗疾。
在这个魔幻的世界医术自是不可或缺的一部分，所以自然也有专精医术的职业，这类职业中的佼佼者不但可以治疗伤痛还能断臂再生甚至是人肉白骨。
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