“二！”
“三！”
很快一上午就在这体能训练中度过了。
先是五公里跑、然后是俯卧撑oo个、再然后就是快往返跑、蛙跳，反正就是各种体能训练。
到了中午的吃饭的时候，卢纪蜕端了一盆变异萝卜炖的变异猪蹄摆在饭桌上。
“今天中午你有小时的修炼时间，当然其中包含了你的休息时间，你修炼完了可以好好休息一下，点半咱们开始下个训练项目。”
龙骁对着正在吃饭的王昱说道。
“还有午休时间，这可真人性化。”
王昱看了一眼龙骁后淡淡的说道。
“对了咱们今天下午的训练是什么？”
王昱想了想后问道。
“下午训练格斗术！”
龙骁笑了一下后对着王昱说道。
“格斗就格斗！
你笑什么？”
王昱问道。
“到时候你就知道了，哈哈哈”
看着龙骁一脸奸笑的样子王昱瞬间就有一种非常不好的预感。
“呼！”
王昱轻出一口气后停止了运转精力生产法，他的精力已经再一次被消耗殆尽了。
王昱级
体质
精神力
力量
敏捷
精力oooo
技能：替身术【熟练】
变身术【熟练】
分身术【假】【熟练】
火球术【熟练】
电击术【熟练】
分身术【真】【熟练】
大雾术【熟练】
雷刃【尚未练习】
“体质又增加了点，力量和敏捷各增加了点，精神力到是没有增长，精力增长了oo点，今天又升了级啊，这变异植物和变异兽的肉可真是大补啊！”
王昱心中想到中午吃的变异白萝卜炖变异野猪蹄，顿时感觉到了早上的累都没有白受。
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