月锦轻轻摆动着手臂,一边示范灵猿戏的动作,一边用平和的语调缓缓道来:“灵猿戏,不仅仅是一套简单的动作,它融合了身心的修炼。
当你做猿提时,手型的快变化,是为了锻炼你的神经反应能力。”
“而猿摘时,你的眼神要灵动,仿佛真的在丛林中采摘桃子。
但更重要的是,灵猿戏追求的是‘外动内静’、‘动静结合’的境界。
身体在运动,但内心却要保持宁静,仿佛与天地融为一体。”
月锦眼中带着神采。
我全神贯注地望着月锦,眼神中充满了好奇与虚心。
我是真的想要理解,掌握灵猿戏的要领。
于是,月锦更加耐心地讲解每一个动作的要点,以及如何在运动中保持内心的宁静。
“你看,当你做这个动作时,要感受气息在体内的流动,与动作相协调。
不要急于求成,要慢慢体会其中的奥妙。”
月锦细心地指导着,每一个字都充满了对我的期望和鼓励。
我听得非常认真,时而点头表示理解,时而皱眉思考。
“好了,现在你来试试吧。”
月锦微笑着鼓励我。
我站起身,按照月锦刚才讲解的要领,开始练习灵猿戏。
月锦看着我,心中满是欣慰。
在月锦的悉心指导下,我不仅学会了灵猿戏的动作,更学会了如何在忙碌的状态中找到内心的宁静。
我感觉自己仿佛真的变成了一只灵猿,在丛林中自由穿梭、攀爬跳跃,享受着那份独特的快乐与自由。
在月锦的指导和鼓励下,我逐渐掌握了灵猿戏的要领。
我感觉自己的身体变得更加轻盈和灵活,仿佛真的变成了一只灵猿。
我能够在树枝间自由穿梭。
而且,我的反应度也大大提升,能够在瞬间做出正确的判断和反应。
更重要的是,灵猿戏似乎能“补脑”
。
月锦看着我,眼中闪烁着智慧的光芒,她轻轻地说:“灵猿戏,虽然从表面上看,可能在战斗方面带来的直接帮助并不显着,但它却有着一种特殊的魅力,那就是能够‘补脑’。”
我好奇地望向她,想要了解更多。
月锦微笑着继续解释:“灵猿戏的动作虽然简单,但每一个细节都蕴含着深厚的智慧。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
主角是柳依儿王博刘思涵的小说名字叫我的绝品老师。故事讲述了柳依儿是一位高三老师。她的闺蜜王妍为了让弟弟王博认真复习,请求柳依儿收留他。虽然柳依儿有未婚夫正在国外攻读博士学位,但她还是同意了王妍的请求。在与柳依儿同居的这段时间里,王博发现她平日里端庄典雅的形象只是装给学生看的。实际上,她的内心深处埋藏着一颗不甘寂寞的心。尽管柳依儿努力保持外表的清纯,但王博却能感知到她内心的矛盾与挣扎。...
突发异变的生物,莫名觉醒的异能,背后的原因扑朔迷离。种族的争端,不同的信仰,战乱纷纷。人类的救赎,和平的征途,路在何方?所坚信的一定就是对的吗?所疑惑的真的要有答案吗?...
一个神奇的空间,改变了叶泉平凡的人生轨迹。居然能提升自身的各种实力什么钢铁侠蜘蛛侠蝙蝠侠,都是小菜一碟还能兑换无数的未来科技产品隐身衣机甲太空飞船海底基地机器人军队,一个都不能...
预收顶流的替身前妻会通灵求收藏苏锦霓是福德寺供奉的一只瓷做招财猫。意外穿越,成了被寄养道观的四岁女童。小道观破破烂烂四处漏风,穷得连香火都没有。眼看就要朝不保夕,她一捏小猫爪,要不要不还...
前世的黎歌是中部基地二把手,沈煜年让她夺取丧尸皇晶核,她做的完美无缺。可被推入那场漫天大火的人是她,笑她蠢的是沈煜年和白穗,救她的是被设计的丧尸皇。末世之初她重生到了同名同姓的白穗小跟班身上,稀有的...
伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间,人间沦为鬼域,白骨遮蔽平野,天下龙蛇纷起,竞问鼎之轻重。尸山血海之中,一名年轻的武人持刀起身,茫然四望,但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽,孰能续之?...