半个小时之后，孟云停下。
“吉米，我觉得我现在应该这样做”
孟云将自己的想法说了一遍，都是他查了资料，然后自己总结出来的。
吉米认真分析，也上网查了一下，和孟云探讨，最后两人共同制定出了一个训练计划。
吉米问道：“孟云，你觉得我们这个计划真的行吗？”
“试试吧。”
孟云说道，心头又是一阵叹息。
如果没发生和奥利弗-马修的事，他完全可以去询问球队的训练师，那毕竟是专业人士。
但现在不成了，他只能自己摸索尝试。
吉米也知道这一点，点点头，问道：“什么时候开始？”
“现在。”
昨天项龙的一番话仿佛在孟云心里推开了一扇窗户，透过这扇窗户，他看到了ncaa的一角，意识到了ncaa的绚烂。
事实上，在昨天项龙说那番话的时候，孟云就已经下定了决心，一定要打ncaa，为了不辜负郭叔的期望，也为了去见识一下ncaa的绚烂。
那是一个让项龙都充满期待的舞台。
当然，这次和奥利弗-马修的冲突是否会导致他被球队开除是一个棘手的问题，不过孟云很清楚一点，无论是nba还是ncaa，篮球都是竞技运动。
在竞技的世界里，实力才是王道，不管最后处理结果如何，只要自己有实力，问题总有办法解决。
开始训练。
如今的当务之急是适应身体，所以孟云并没有进行篮球技术的训练，而是基础的协调性训练，比如跳跃摸高，纵向移动，单脚支撑等训练。
这些都是篮球方面基本训练的方式，同时也能够锻炼到身体协调性。
此外，还有折返跑、俯卧撑、平板支撑等。
一个多小时之后，孟云停下。
“呼哧，呼哧”
孟云在大口大口的喘息，不过心情却很好，他清晰的感觉到了训练的效果，对身体的掌控力正在增强。
吉米走来，递给孟云一瓶水，问道：“感觉怎么样？”
“感觉不错，有效果。”
孟云抓起水瓶灌了一口，呼出口气，“我能够感觉到，只要给我足够的时间，我就能完全掌控好身体。”
“这就好，等你能完全掌控身体，你的实力肯定会提升一大截。”
吉米也很为孟云开心，不过忽然想到孟云如今在球队的处境，不由黯然，“孟云的身体素质变强了，实力很快也会变强，但却可能打不上球，真是可恶。”
就在这时候，电话铃声响起，孟云走到场边，拿起电话接通，不由得一愣，应了两声，然后挂断电话。
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