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第108章 连食物搭配方面都考虑到习惯的养成实在是高（第2页）

东方的眼神瞬间变得深邃而严肃，仿若一位智者即将开启一场意义深远的讲学。

他微微挺直了腰杆，认真地说道：“粗细搭配的意思是，咱们不能只供应精细的食物，比如，不能一味地只让大家吃灵米，那如珍珠般晶莹剔透、口感软糯的灵米固然美味，但若是长期单一食用，身体会缺失许多其他必要的养分；也不能只吃菜心，那最鲜嫩、最精致的部分虽然入口爽滑，但却忽略了蔬菜其他部位的价值；更不能只吃纯肉，那纯粹的肌肉组织虽能带来饱腹感与力量感，却无法给予身体全方位的滋养。

我们要搭配一些吃起来有点粗糙的东西，比如菜皮，它或许没有菜心那般鲜嫩多汁，那坚韧的质地仿佛是大自然赋予的特殊馈赠；菜根，深埋于土地之下，默默吸收着地底的精华，虽其貌不扬，却能为身体提供别样的支持；动物皮，或坚韧或柔软，对皮肤的健康与身体的修复有着不可忽视的作用；动物骨头，虽不能直接大口咀嚼，但经过精心熬制，便能释放出浓郁的营养精华，成为滋养身体的高汤之源。

虽然这些食物口感稍差，然而其意义却远乎口腹之欲。”

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东方微微停顿，目光坚定而深远，仿佛穿越了时空看到了集团成员的未来之路：“更重要的是，我们要把成员从小就养成能吃苦的习惯，不能惯着他们。

在这纷繁复杂的世界里，生活恰似一场波澜壮阔的旅程，既有美好和舒适，如春日里的暖阳、微风中的花香，能让人心生愉悦、安然享受；但也会有困难和挑战，似暴风雨中的惊涛骇浪、寒冬里的凛冽寒风，随时可能将人卷入困境。

只有能够适应各种情况，无论是精致的美食还是略显粗糙的食物都能坦然接受，无论是安逸的环境还是艰难的困苦都能勇敢面对，才能在未来的道路上走得更稳更远。

一个从小在饮食上懂得粗细搭配、不挑食、能吃苦的人，在面对生活的挫折时，也会更具韧性与毅力，不会轻易被困境所击败。”

东方深知，要从营养全面的科学角度去说服宇文诗，以她目前的认知水平可能很难理解那些复杂的营养成分与身体机能的关联。

所以他巧妙地换了一种更贴近实际、更能触动人心的说法，从生活的哲理与品德的养成层面去阐述这一饮食理念。

宇文诗一听，眼睛顿时亮了起来，仿若两盏明灯被瞬间点亮，脸上满是敬佩之色，那神情犹如虔诚的信徒见到了心中敬仰的神明。

她激动地说道：“想不到东方团长考虑得这么周全，连食物搭配方面都考虑到习惯的养成，实在是高。

您这一番话，让我茅塞顿开，犹如在黑暗中摸索许久后突然见到了曙光。

也让我深深感受到您对集团成员的关爱和对未来的长远规划。

您不仅仅是在谋划一顿顿的饮食，更是在精心塑造集团成员的品格与未来。”

宇文诗微微欠身，以表达自己内心的敬意：“我定会将您的理念贯彻到底，让每一个孩子都能在饮食中领悟到生活的真谛，在成长的道路上既拥有健康的体魄，又具备坚韧不拔的精神。

我仿佛已经看到了，在未来的日子里，这些孩子们成长为集团的中流砥柱，无论面对何种艰难险阻，都能凭借着从小养成的良好习惯与坚强意志，奋勇向前，为东方集团的辉煌展添砖加瓦。”

东方微笑着点了点头，说道：“你能理解就好。

这一切都是为了集团的长远展，我们要从每一个细节入手，培养出有担当、有毅力、全面展的人才。

食物虽小，却关乎着集团成员的身体素质与精神品质，我们绝不可轻视。”

一会儿，宇文诗一脸困惑地说道：“这第五点：食用油要有动物油和植物油搭配使用，植物油要以大豆油为主，这一点实在是难以理解为什么要这样做。”

她的眉头紧紧皱着，眼神中满是迷茫与不解，仿佛在面对一道复杂而无解的谜题。

东方听了宇文诗的疑问，并没有立即回答她的话，而是陷入了深深的回忆之中。

他的思绪如同穿越了时空的隧道，回到了那个与地球有着千丝万缕联系的过往，想起了自己为什么要订下这一条的原因。

东方的一半灵魂来自地球的龙飞，龙飞乃是药学博士，在营养学方面有着极为深厚的造诣和深刻的理解，那些曾经在地球上所经历和目睹的一切，都如同烙印般刻在他的记忆深处。

龙飞清晰地记得，在地球上，那些生产植物油的厂家和商家，为了提升自家植物油的销量，可谓是绞尽脑汁，手段百出。

他们将动物油刻意妖魔化，通过铺天盖地的宣传，大肆渲染饱和脂肪酸的危害。

一时间，各种广告、报道如潮水般涌来，充斥着人们的视野和生活。

在这样的舆论攻势下，整个中国的动物油消费急剧下降，曾经在家庭中常见的猪油，那个曾经在无数家庭厨房中散着独特香味，见证着无数美食诞生的猪油，几乎难觅踪影。

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