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接大一字。

在莫斯科站以及上海站的大奖赛的时候，他看到風張浩有大一字进入的阿克塞跳。

感觉那横跨冰场进入跳跃的气势，就很适合《人民之歌》里面，3a单跳时候的节奏旋律。

所以从上海站回来了之后，郁辰就向莫洛佐夫教练提起了这个想法。

原本他还有些不好意思说的，毕竟节目都已经排好，编排也定了下来，而他开口说要改变，就增添了其他人的工作量……

然而没想到的是，莫洛佐夫在他提出后，就马上答应了下来。

“你自己是定下这首曲子，去演出这一个节目的人，没有人会比你更加理解，你想要从节目里面展现的东西了。”

莫洛佐夫见郁辰吃惊的样子，开口解释着自己为什么会同意改变衔接，“我这个教练能够做的，只有在你提出创新的想法的时候，思考你的实力有没有实力做到，要是天马行空的话，我可是会把你拉回来的。”

这也就是说，莫洛佐夫教练相信郁辰，能够做到预想的那个新编排。

话语的微小细节给到郁辰力量，让他也开始相信自己。

于是，在上海站回来后，郁辰就开始尝试大一字——3a——大一字的跳跃衔接。

刚开始效果并不怎么好，就连大一字过后起跳到可以完成阿克塞三周跳的高度都困难。

倒是郁辰这种被梁兴文教练和单振博当着面吐槽过的训练狂魔，对一次又一次的起跳失败看得很淡，继续练就好了。

只要穿好了保护措施，郁辰他就有胆子在冰上练到体力完全清空，然后休息恢复过后继续练。

他完全不害怕枯燥和无聊，反倒是说，每次尝试完那一点点的变动，一点点的进步，都可以作为让他欣喜的乐趣。

外刃大一字，抬脚重心向前偏移，起跳——高度不够，摔。

外刃大一字，重心向前准备起跳——不行太前了不能起跳，下一个。

外刃大一字……

一次又一次的重复性练习，每一次失败过后都感受一下哪里不对，哪里需要改正。

慢慢的，大一字的用刃稳定性被练得更加好，速度也更加平稳更加快，足够他用来接上三周跳。

到十二月初的时候，他成功做到了这个衔接的一半，大一字进入的阿克塞三周跳。

然后就剩下另一半了，跳跃滑出之后接上的大一字。

后半部分稍微简单一点，要求跳跃完成过后的身体尽快平稳下来，然后接上大一字。

但即便是这样，郁辰也来来回回修整了一个星期，才出来满意的跳出接大一字。

因为浮腿落下成外刃一字的时候想要练到膝盖不弯曲的落下，脚上的动作也想要尽可能的轻盈。

林林总总过了三个星期，郁辰才对这个主动改编的衔接露出满意的表情，将它重新接到自由滑上面去。

莫洛佐夫教练只陪到郁辰到十二月中，大一字接跳再接大一字滑出这个衔接出来，就赶着带约克以及伊娜去了加拿大，参加大奖赛总决赛了。

利斯特诺娅稍微有一点遗憾，她最后的积分成绩排在了第七，仅以一名只差没能够参加总决赛。

不过她也选择跟着教练去现场看比赛，她的原话是‘与其呆在俱乐部天天听着耶塔的冷嘲热讽，我不如去总决赛现场看顶级比赛开心一点！

’。

所以陪同郁辰留在俱乐部，看他将新衔接接到自由滑上面的，是被莫洛佐夫教练安排留下来陪他的，耶塔助理教练。

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