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第21章(第2页)

白鹤鸣看看沈安,这是二人约会吧,为什么一个秘书在这站着呢,他不应该退出去吗?

庄蕴还是老样子,挑了一个舒服的姿势坐在那,呼吸都很浅,蔫不声的一点动静都没有,如果不是在白鹤鸣对面坐着,都以为这房间里没有他。

也不动,也不说,眼睛都有些凝固一样,像个小傻子。

“辟谷?”

辟谷这事儿白鹤鸣知道,从古代都有,属于道家的养生之术,分两种,一种是服气辟谷,一种是服药辟谷。

服气辟谷的就真的不吃任何东西,通过绝食调整气息达到身体的一种均衡。

服药辟谷就是不吃五谷,可以适当的吃一点坚果,中药,来达到调理身体的方式。

《庄子·逍遥游》上有这么一句,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙。

是一种延年益寿的好办法。

很多历史文献上都有过记载,都是说少食或者不食,能达到保持童颜身轻如燕七十如孩童的状态。

近些年养生成为热门话题,怎么养生,如何保持身体健康,各抒己见,也误导过很多人。

但是辟谷,少食,是一个很好的方式。

有什么三日断食法,有什么轻食养生法,无非就是少油少盐少吃。

庄蕴是和自己用餐才辟谷,还是真的不吃?

真的辟谷也不行啊,就这小身板,他不会是服气辟谷吧,都说了这没科学依据,他应该吃点坚果一类的,维持身体机能啊。

“什么都不吃?”

“庄总每个月都有半个月在辟谷,除了水,什么也不吃。”

这不作死吗?走火入魔了。

“平时不辟谷的时候能吃多少,喜欢吃什么?”

“庄总不好养的。”

沈安客气地一笑,推开庄蕴面前的这杯茶,换上从家里带来的一杯热茶。

香气四溢。

“庄总不辟谷的时候吃的也非常少。

四条腿的肉不吃,两条腿的不吃,带鳞片的不吃,带羽毛的不吃,油炸食品不吃,青菜有刺激气味的不吃,根茎植物不吃,转基因不吃。

酒精不吃,糖分摄入极少。”

白鹤鸣微微咬牙,庄蕴能活着,那是老天爷赏的。

这不是作死吗?把吗去掉,正儿八经,作死。

庄蕴下巴微微一扬,带着点挑衅,我就这么不好养,你还敢和我结婚?不怕手里多一条人命?传出去白家饿死了人,那这笑话可就太好笑了!

“怎么没把你饿死呢?”

白鹤鸣终于明白庄蕴为什么这个不爱动不说话的样子了,他这是保存体力,不然就这小矫情逼的样儿,动作大一点就低血糖晕死过去了。

那王八为什么一动不动的?为什么行动速度缓慢?龟息法啊。

庄蕴就是学那小乌龟呢,一动不动是王八。

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