而顾聿涔将军的身份，常年征战沙场，需要更饱满紧实的肌肉，要增肌增重。
两人不再一个训练室。
痛苦的是吃饭的时候，路晚自认为不是一个重口欲的人，可真开始限食的时候就格外想吃。
为了防止顾聿涔偷偷投喂，导演安排了两个助理，看得很紧。
顾聿涔来看路晚的时候，不能带任何食物。
路晚在群里晒出可怜的午餐，水煮白菜、西蓝花、胡萝卜，一颗鸡蛋，一杯豆浆。
而顾聿涔的午餐丰盛，鸡肉牛肉鱼肉虾肉等，一天吃五顿。
当然吃得多，运动量也大，超出了顾聿涔平时的训练。
顾聿涔能做的是，不再路晚面前吃东西，而路晚的训练量不大，他主要是减食，也有大把的时间陪着顾聿涔的训练。
“我拍个vlog，记录下特训的变化。”
路晚已经来了一周，体重轻了两斤。
顾聿涔原本很喜欢捏他的有些肉的脸蛋。
一周的减食计划，路晚脸明显瘦削了写，下巴也更尖了，而这还只是个开始。
减食是个循序渐进的过程。
一开始太过会刺激肠胃，诱发厌食症。
只能每天逐量减少，路晚也感受到拍戏和上综艺的不同，旅游向综艺吃吃喝喝玩玩，再做一些任务就行。
但拍戏不同，每个角色的定位要求不同，要比录制综艺更辛苦一些。
而综艺如果镜头感强，有综艺感，也很容易吸粉。
拍戏想要还原一个角色难度很高，除了外形气质，演技也至关重要。
路晚忽然就明白了。
“怪不得圈里很多艺人比起拍戏更喜欢接综艺。”
又能赚钱又能赚镜头，演戏勤勤恳恳还可能换来一顿吐槽和骂声。
“演的不好被骂不是应该的吗？”
顾聿涔也不是也一炮而红，刚出道演过不讨喜的配角，也被一线艺人拉踩、阴阳过。
但他从不抱怨这些，他目标明确，进入娱乐圈是因为他喜欢演戏，也有自己的衡量标准。
就算被骂也不会气馁或丧气，收到过多赞美他也不会过于自负，他知道有些是角色讨喜带来的高光。
红不红、火不火其实也有些玄学的，圈里不缺花瓶，也不缺演技派，但也不是每个演技派都能发红发紫。
顾聿涔在拍戏这方面自信不自负，也很谦虚。
他不认为自己拿下三金影帝是因为他一个人的努力，有演技的艺人很多，而他能拿到这个奖。
也有多方面的原因。
首先剧本好，角色也好。
编剧导演、服化道等多方面因素让他站在了领奖台上。
这是整个剧组努力的结果。
同样。
当哪天，他演的角色被网友们抨击厌恶，他也不会丧气得认为是自己演的不好。
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