李乘风则认为这是因为他根骨提升后，不仅眼睛看东西更清楚了，连思维速度也变快了很多。
程鑫无奈地谈论一些关于修为方面的事情。
"
新生期需要通过呼吸法来打开周身的毛孔。
当你成功吸入第一道气时，就能够实现脱胎换骨。
"
李乘风一边练习着动作，一边回应道。
"
我知道那种感觉！
"
程鑫点头，接着说。
"
练力期则是采用科学的方法，如举石、举铁等来锻炼身体的力量。
通常需要达到自身极限两倍的重量，在这个过程中不断去压榨体内的气。
"
说完，他略带无语地看着李乘风。
按照普通武者练力的标准，通常也就是举起两三百斤的重物，一般不会超过自身体重的三倍。
可是李乘风现在轻易就能举起数吨重物。
训练场上的所有配重加起来，都不够他一个人用的。
程鑫暗自感叹着这惊人的力量差距。
“通常练力需要两三个月的时间，循序渐进的递增。”
这时，李乘风放下手中的刀。
经过刚才的训练，他的身体已经开始发热。
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