随着心理健康俱乐部的活动不断增加,玛丽和她的团队决定引入一个新的项目,以进一步提升学生们的参与感和对心理健康的认识。
这个项目名为“心声故事”
,旨在鼓励学生通过讲述自己的故事来表达情感和经历。
“我觉得这个想法很不错,”
小杰说,“每个人都有自己的故事,分享出来不仅能帮助自己,也能启他人。”
“对,我也认为这样可以让大家感到更加亲密。”
阿丽娜点头赞同。
“我们可以安排一个故事分享会,让参与者轮流讲述自己的故事。”
“但是我们需要确保这是一个安全的空间,”
莉莉提醒道,“我们需要设定一些规则,以保护每个人的隐私和感受。”
“没错,我们可以在活动开始时明确这个空间是无评判的,大家可以自由表达。”
玛丽补充说。
活动宣传出来后,反响热烈。
很多学生都表示希望参加,分享自己的故事。
在第一次故事分享会上,教室里座无虚席,紧张而兴奋的气氛弥漫在空气中。
“欢迎大家来到‘心声故事’的第一次分享会!
今天,我们将聆听来自同学们的真实故事。”
玛丽微笑着开场,接着请出了第一位讲述者,琳达。
“我从小就一直在与焦虑作斗争,”
琳达的声音略微颤抖,“这让我在社交场合中感到非常不安。
但是,参与这个俱乐部让我学会了如何管理我的情绪。”
“谢谢你,琳达,你的勇气真的很鼓舞人心。”
阿丽娜说道,随后邀请下一位讲述者。
随着一个个故事的分享,教室里的氛围逐渐变得更加亲密。
每位讲述者在分享后,都会得到热烈的掌声和支持。
“我从未想过,分享自己的经历能带来如此大的解脱感。”
一个学生在活动结束后说道。
“我也是!
我觉得这样的分享会让我们更了解彼此。”
另一位同学附和道。
然而,随着活动的推进,玛丽注意到并不是所有人都愿意分享。
她想到了一个挑战:如何让那些内向的学生也愿意参与进来。
“我们是否可以考虑引入小组讨论的形式?”
玛丽提出了想法。
“这样,学生们可以在小组内先交流,然后再选择是否在大庭广众下分享。”
“这是个好主意!
小组讨论会让他们感到更放松。”
小杰回应。
“那我们可以在下次活动中试试,让每个小组准备一个故事,然后选择一个代表来分享。”
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