清晨，吴阿颖和刀娘、万迪、殷继兰、阿达莱提五人，开始了小团队的第一次晨练。
五公里跑步、基础训练，一套科目下来，也就过了两个多小时。
除了殷继兰没有过训练经历，其他四人都有基础。
殷继兰深知自己的基础不好，所以也是拼命咬牙坚持。
吴阿颖同她讲了自己学习武功的起初过程，并介绍了一些经验。
四合院非常宽敞，除了客厅、厨房、卫生间、仓房，原来就有六个可以住人的房间。
除了圣洁、窦峰和吴阿颖一人一间外，还有三间。
刀娘四人就自由组合起来，刀娘主动要求和殷继兰一屋，阿达莱提和万迪一屋。
空下一间，仍作静修室。
冷清的院子，一下子就增加到了七个人，竟是显得无比热闹起来。
这让喜欢热闹的圣洁非常开心。
几个女孩主动就把做饭、洗涮、收拾卫生等活计揽了下来。
按着昨天田华春的要求，几人要集中训练一段时间，增加彼此的配合度。
还要逐渐在配合训练中，找到每个人特长、不足，以便取长补短。
田华春是特训专家，她将负责找一个专门集训的地方。
并制定一个培训计划，内容包括：身体素质、武器技能、生存训练、侦查和反侦查、伪装和化妆、危机处理、城市跟踪等等。
训练的方式就是特定训练和自我训练相结合。
圣洁提出她会传授一些医疗方面的知识。
五人深感责任很重，每个人的心里都产生了压力。
但共同的经历、共同的目标又让她们的心底，燃烧着熊熊火焰。
宗承正式对外宣布，从今天起，招收吴阿颖为自己的第五位徒弟，传授古武绝学。
消息被刊登在了《春城晚报》，引发了春城武术界的普遍关注。
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