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你是在思考还是在胡思乱想（第4页）

头脑清醒时书写的文字，不仅逻辑连贯，而且花的时间也很短，后续不怎么需要修改。

更重要的是，在这种状态下，写作过程是非常愉悦的。

身体就是如此神奇的系统，当你知晓它的规律，做事就会事半功倍。

每个人的大脑效率时间是不同的，有些人可能下午效率最高，有些人可能是晚上，这个因人而异。

但是一般来说，早上大脑效率高的人占多数。

因为经过一夜的休息，大脑在睡眠的过程中自动清空无关紧要的内容，所以一早起床，大脑一身轻。

还有一个例子，公众号圈外同学的创始人孙圈圈，在她的视频号里也提过自己的时间安排。

在一天当中，她一般会把早上的时间留给重要但是不紧急的事，比如思考公众号的内容方向，公司的业务结构。

这些事情是最需要思考力的，在早上做，效率也高。

然后到了下午两点到六点的时候，是她最容易疲劳的时间段，因此这段时间适合拿来安排开会内容。

雷军常说的一句话：顺势而为。

这句话也同样适用于我们的个人成长，真正聪明的的人，一定是顺着自己的身体规律而为的。

我们要用做少的时间完成最重要的事，这就是高效的底层逻辑。

了解自己的大脑规律，开发自己的思考力，才能最终做出成绩来。

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更有效地输出

最后一点，我们要探讨的就是如何为我们的思考工作做一个结尾。

这样做，一方面是检查我们的思考过程，另一方面，是为了巩固我们的思考成果。

1）输出时，将思考具象化

人是容易遗忘的生物，这既是一件好事，也是一件坏事。

好处在于，正是因为人类容易遗忘，所以我们才可以忘掉生命里难过与悲伤的事情。

坏处在于，因为遗忘，我们错过了很多优质的思考内容。

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