而且，即便你将来能够炼气，也会比别人低很多，需要付出更多的努力。
所以，现在最重要的是专注于劲武的修炼，提升自己的实力，这才是你当前最实际的选择。”
林清寒轻轻地拍了拍他的脑袋，
“当你完成脱胎换骨的过程，在将炼气境修至圆满时，如果选择冲开百会穴，你就能突破至筑基境；如果不冲百会穴，而是继续探索其他人体窍穴和气府，你将进入先天境。
到时候，如果你想改换门庭，我也没有意见。”
“真的吗？”
项云眼睛一亮，好奇地问道。
“真的，先来学着我这样蹲马步吧。”
林清寒在大树的阴影下，摆出了一个混元太极桩的姿势，稳如磐石。
项云在林清寒的悉心指导下，模仿着她的动作，蹲下了马步。
仅仅一刻钟后，他就感到双腿酸痛，腰部僵硬，背部发麻，全身上下没有一处是舒适的，几乎无法忍受。
“再坚持一下，这是在锻炼你的腰腹核心力量。
人体中有两大主要的发劲系统，一个是脊椎，我们称它为‘大龙’；另一个是腿胯，我们称之为‘猛虎’。
而腰腹正是龙虎交汇的地方，只要练好这里，就能汇聚全身大部分的力量，从而跨越明劲阶段，进入暗劲的境界。”
项云咬紧牙关，继续坚持，汗水如豆粒般从额头滚落，浸湿了衣襟。
直到他浑身上下都被汗水覆盖，林清寒这才示意他停止。
“从今往后，桩功每天都要练习一遍，每次不少于一个时辰。
之后，我会教你具体的招数和实战技巧。”
从这一刻起，项云的武者之路正式拉开序幕。
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