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第97章 老家功夫阿公霍元甲 这一拳二十年的科技你挡得住吗（第2页）

阿公真是老当益壮，九十岁高龄了打起拳来还是虎虎生风，

口中一遍念着进守口诀，一边给双手握拳给顾小白演示起来，

“左陈江！

右陈河！

陈江则以陈河破！”

“耸肩缩脖！

粘黏抓肘，松紧捆梻，大捆小捆，更黎搏揽。

。”

“阿公讲这么多，你怎么都拿纸笔不记下来，好记性不如烂笔头。”

顾小白打了个哈欠，嘿笑着示意手里的手机，“我录着像呢阿公，以后我回去就照着你的视频跟练就行了。”

阿公嘴角一抽，“那阿公再给你打一套，你以后每天早上起床都要跟着练两遍。”

“龙虎出现！

二虎藏宗！

伏虎擒龙！

美人照镜！

斜风摆柳！

袖里藏花！

指定中原！

寻桥串掌，乌龙戏水！”

练不完根本练不完，等到阿公一气呵成打完整套拳后，还一副中气十足的样子，

反观顾小白不过是拿着手机摆拍了一会儿，他的手腕就一阵的酸痛。

当代年轻人的身体素质和精神面貌真的是一言难尽，

比上，老年人在公园单杠双杠，健步如飞，浑身腱子肉，

比下，少年人朝气蓬勃，哑铃+1+1+1，元气满满，活力无限。

而他们，久坐一会儿就腰酸背痛，一起身就头晕目眩，脖子肩膀酸痛。

这次过年后回去，一定要规划出个计划，

每天挤出半个小时来健健身，

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