在简要观察了爱莉希雅与白动作问题，卑弥呼就继续往下讲解得，因她很清楚两天赋很高，身体协调能力也很强，所以打算多讲解一些内容，然直接进入训练。
她一边做出相应动作展示给两看，一边说说道：“手型，包括拳、掌、勾、爪。
步形包括马步、弓步、虚步、盖步、跪步。”
“今天先教你们拳法，以及躲避拳法方法。”
“先直拳，左直拳，右脚蹬地，让身体重心略微向前，左拳向前用力内旋击出，力达拳面，上体微向右转，目视前方，然迅收。”
白照着卑弥呼说方法猛地打出一拳，响起了一道破风声。
〈好像确实更能使上劲了。
〉
……
过o分钟演示、讲解，卑弥呼将多种拳法动作要领都教给两，并确认她们力动作问题，便拿出两个加厚型手靶进行打移动靶练习。
“，戴上个。”
“一个戴上个手靶，然保持移动，在移动过程中，断变化角度、位置和方向，及时给练习者出示各种靶位，练习者在保持距离基础上，迅据配手出示靶位运用各种拳法进行击打，培养距离感、时机感以及反应能力和应变能力。”
卑弥呼解释打移动靶练习要求，然就让爱莉希雅与白自己训练，自己在一旁监督。
至于什要让她们对练，而自己帮忙，那当然因会累！
尤其白那力气，扛起很费劲，让爱莉希雅比较好，至少白会留手。
……
时间到中午，在卑弥呼监督下，爱莉希雅与白对练了一个小时，时她们动作很标准流畅了。
卑弥呼默默点头，同时见时间也差多了，便让两休息。
“好了，你们休息。”
“好累”
爱莉希雅将手靶脱下，“小白，你打得太用力了，手好疼”
“对起。”
“那你帮揉揉。”
（?＞?＜）☆
“嗯。”
时一位穿着白大褂蓝女子到里。
卑弥呼注意到了她，走上前与她打招呼：“布兰卡，好久见。”
布兰卡笑着应：“好久见。”
“你到里了，找痕吗？他在里。”
“，找她们。”
“嗯？”
布兰卡到爱莉希雅与白面前：“爱莉希雅小姐、白小姐，梅比乌斯博士想请你们到她实验室商讨合作。”
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