别说,他们虽个小县城,但少健身需求。
健身房里理,见到了个新客,当即开始了他业务推销。
“帅哥,要办卡吗,新店优惠,月卡八折,年卡五折,各种健身课程。”
“就先看看,今天应该可以免费体验?”
“可以可以,今天刚好最一天。”
“你句话就成,你什地方可以放一下东西。”
店理看了看林渊手上提着东西,两大袋,储物柜里好像也放下,便让他先放到前台。
林渊将两袋野猪放好,便在健身房里游荡起。
他所以会想进,自然了健身,而想测试一下自己极限力量到底多大。
很快他便找到了一个推举器,但看到极限重力过才o公斤就熄了念头。
兜兜转转,最看向了举重区域,可看上面杠铃,都实在太轻了。
正当林渊准备离开时候,忽然角余光忽然瞄到了墙角堆放着杠铃片。
看边缘上标注重量,o公斤一片,足足十片。
一般说,健身房里可能重杠铃片,因本哪个健身者,会用到重玩意。
林渊知道,里所以会个东西,纯粹因家店板,一名举重爱好者,所以就收集了些o公斤杠铃片在。
林渊拿着一按上杠铃片杠铃杆过去,蹲下拿了拿一片掂量了一下,倒些分量。
于先串了六片上去,oo公斤。
林渊先试了一下单手,只见他双弯曲成马步状,使劲全力往上一提,便见着那杠铃缓缓离地。
大约离地半米左右,林渊将其放下。
感受到其中力量,林渊便清楚了个大概,自己单手应该举起,只能抬起,
紧接着,改用双手,同样抬高至半米左右,放了下。
两只手,他自信可以举起,所以举,太想引起注意。
于继续加重,又加了两片上去,总共oo公斤。
次单手拉起,就很费劲了,如果说刚刚oo公斤他可以做到提起让小臂和胳膊呈o度,oo公斤,他也就只能将其从地面提起。
至于用两只手,他像刚刚那样仅仅抬起就放去,因他好像感受到了似乎就自己力量极限了,他也能够断定自己就一定能够举起。
于趁着注意,便奋力向上一提,一举。
感受到oo公斤给他带力量压迫感,林渊举过头大约三秒,缓缓放了下。
“双臂举重极限差多就个数值了。”
举重测试,并非仅仅对臂力测试,同时也对部、部,以及抓举能力测试。
它一个测试结果,也算对一个综合力量测试。
至于出拳力量,和又同,甚至说更加复杂。
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