“将玄黑铁绑在四肢上面,增加身体的重量,训练起来事半功倍。”
萧厌离从凤鸣戒内拿出许多玄黑铁,因为弟子太多,只能一人分一块。
而她已经习惯了绑四块。
“好重!”
有弟子绑上后感受了一下,行动比之前迟缓了一些。
“从现在开始,大家就绑着这个跑山。”
萧厌离活动了一下筋骨,开始安排训练任务。
跑山?
这是什么魔鬼要求?
只是还没等他们抱怨,萧厌离已经跑了起来。
小白顺势就跳上了萧厌离的肩膀,一双宝石般的眼睛直勾勾地看着萧厌离。
“女人,别想丢下我!”
……
萧厌离表示无语,这什么霸道总裁语录?
只是她没有搭话,自顾自地跑着,也不管身后的弟子愿不愿意跟上来。
李复言二话不说跟在萧厌离身后,虽然绑了玄黑铁是比平常要重一些,但他毅然决然跟着萧厌离训练。
他有种预感,跟着萧厌离一定有肉吃!
穆辰的亲传弟子们也随之跟了上去。
后面的弟子也不敢不从,人家一个小姑娘都已经跑了那么远了,他们这群大男人再扭扭捏捏成什么样子。
于是三百弟子开始绕着云见峰跑圈。
上坡下坡,山路崎岖,比跑平地累多了。
但前面带队的萧厌离丝毫没有休息的意思,哪怕有抱怨声,也没人停下。
刚刚他们可是看到了萧厌离身上绑了四块玄黑铁的。
一个个在深秋时节跑的大汗淋漓,直接将腰间缠着的上衣扯起来擦汗。
“呼吸频率不对,所以你们才这么累。”
萧厌离停下来,除了李复言和几位弟子跟上了她的脚步,其他弟子都已经跑的东倒西歪的。
她拍了拍手,示意大家原地休息一下,顺便给大家讲一下跑步的要义。
“萧姑娘,你真的太厉害了。”
一个弟子擦着汗,崇拜地看着萧厌离。
若说先前还只是有点好奇,现在那完全就是崇拜。
萧厌离捏了捏自己的肩膀,“跑步的时候注意……”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
头戴风影斗笠的罗砂,看着下面的泛着幸福笑容的村民,轻轻的叹了口气,脸上带着感慨,给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候,村内还没发展起来,严重缺少战斗力,缺乏赚钱理念,最重要的是完全没有经济来源。...
架空!架空!架空!身为三十世纪的狐狸精,被断绝化形之路。一朝穿越,她狐族唯一传承人成为清宫里刚晋封的贵人。对一直以修炼人形为目标的狐妖来说,这可是一个天大的惊喜。更惊喜的是,碰到一个让狐狸精都流口水的男人,要知道,狐狸精想更进一步就得于是,此间清朝将被这只狐狸精搞的乌烟瘴气。架空!架空!架空!考究党误入!!!...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
十六岁的花季少女,却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命,警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人?当真相揭开后,一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
诸天和谍影这两个风牛马不相及的事情,怎么会凑到一块因为在经历了机缘被夺,传承被抢,美女被拐走,龙气被抽取种种掠夺后,诸天奋起反抗了,对轮回者背后的主神殿发起渗透。作为第一位打入主神殿内部的间谍,我...
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...