左手握拳置于左腰际,右手呈掌掌根贴于右腰际。
逆腹式慢吃气,同时全身紧绷用力,扣趾,咬牙、收肛提阴。
右手贴右腰际推至腹前不停,掌心向内掌指向上竖直慢慢向头顶插,插至胸前时紧咬牙关,颈项强直,双目怒睁,头部用力微颤,待指端上插至额前时刚好吃气满,上插亦停。
略用力闭二秒种,全身突然放松,以鼻慢慢呼气,重复四十九次。
第三式……
第四式……
……
马五着余良练的硬气功,一脸严肃地问道:“徒儿,你这是从哪学的少林武功?”
少林武功?
余良疑惑地回道:“师父,我这不是少林武功,而是硬气功!”
马五摇头道:“为师还能错?你这就是少林的横练武功!”
“你这第一式叫大鹏展翅,第二是叫金刚怒目,为师没有说错吧!”
闻言,余良直愣愣的着师父,他可没有告诉师父‘硬气功’的招式名称,对方却能够直接说出来,来这‘硬气功’还真是少林武功。
马五继续说道:“少林的横练武功都是童子功,除了需要耗费大量的时间,还要有少林独特的秘药和秘法才能够练成。”
“照你现在的情况来,练了也只能强壮你的体魄筋骨,并没有其他效果,所以你还是不要练了,专心修炼神功才是正道!”
师父哪能知道,余良修炼硬气功就是为了强健体魄:
“师父,我就是感觉身体不够强壮,所以才修炼此武功的!”
听了解释,马五思考了片刻,然后将师娘沐娘喊来。
“沐娘,我记得你有一种祖传的补气血秘方!”
师娘点点头:“不错,是有这个秘方!”
“小余如今要练习横练武功,你配出一些来给他使用!”
闻言,师娘了余良,微笑道:“横练武功可是很辛苦的,你怎么想起来练这个?”
“师娘,我这是想让自己更强壮一点!”
余良回道。
“那好吧,你等着,我这就去寨中寻找药草给你配药!”
着师娘转身离开,余良心中不禁感叹:真是家有一老如有一宝啊!
……
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...
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