雪萤也连连附和。
“等你们找到安静的环境之后,就可以”
阿飞刚调整好思路准备继续往下说,就看见那两人在那嘀嘀咕咕窃窃私语,顿时气不打一出来,“听不听了,想不想学?!”
“学学学,飞哥你说就是。”
古坤元连忙赔笑道。
“我看你们也别找什么安静的环境了,估计找到了你们也没心思冥想了。”
阿飞没好气的说道,“就在这冥想,我看着你们,一步一步教。”
“零一,给他们弄个垫子。”
阿飞吩咐道,“别着凉了。”
“好的。”
下一刻,白光闪过,两个松松软软的坐垫就出现在众人身后的地板上。
阿飞手一指,示意他们坐上去。
古坤元和雪萤也是听话的盘腿坐好。
“闭上双眼,开始深呼吸,慢慢放松身心。”
阿飞像一个启蒙老师一样,开始手把手的教学,“尝试让自己进入一种平静的状态,通过使用自己的方法来清空头脑中的杂念。”
“然后,将注意力集中在身体各个部位,从脚底开始,逐渐向上。
你会感受到身体内有股能量在流动,观察能量的运行轨迹和质地,把握住它,不要那股能量跟丢了。”
古坤元听着阿飞的话,将身心沉浸下来。
这时他才发现,自己竟然真的可以观察到五脏六腑,甚至看到身体里的血管和血液的流向。
他可以清晰地看到血液在心脏的泵动下,顺着血管流动,像一条无形的河流般穿梭于身体的各个部位。
这时,他发现有一股近乎透明的细流状的东西正顺着血管游走于全身,他屏息凝神的盯着那道细流,看着它慢慢在身体里游走了一圈。
就当那细流真的走完一圈之后,古坤元惊奇的发现,细流竟然稍微变大了一点,虽然变大的幅度肉眼微不可察,但是起码人家大了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小柚子从小被九个师傅娇养长大。一朝下山,为的是拯救破碎的家庭。本以为困难重重。却不想,哥哥们宠爱,妈妈疼爱,就连植物人爸爸也苏醒了。她被家人宠上了天!参加综艺后,软萌可爱的小柚子成了名副其实的国民团宠!各位书友要是觉得团宠妹妹在综艺爆火了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!团宠妹妹在综艺爆火了...
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
科技与修真的浪潮里,谁能触及超凡?秩序与战乱的夹缝中,又是谁在低语?我看见妖族隐匿于霓虹之后,机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯,众生和鬼怪换盏。当野心失去原则,科武制造毁灭,超凡带来罪孽,大厦将倾永夜降临,谁愿意做扑火的飞蛾?身负妖王基因而不自知的苏安,在十八岁生日那天原力觉醒,从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡,比起做飞蛾,他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界!...
辛佟重生前有过一段芯痛的特殊经历。在IPO前夕,亿万富翁的公司因为缺少车规级芯片倒闭了,他不得不卖掉老家越州的别墅遣散工人,在经过钱塘江的时候,想起了父亲让他做一个时代弄潮儿的事,去看大潮,结果被潮水吞没了。重生之后,他从亿万富翁变成了穷鬼,从学霸变成了复读三届落榜自杀的学渣,还好前一世的经验和智慧在这一世都得到了承继。复读无望,少年跟着发小姜华来得了四大一线城市之首的沪州淘金。上一辈子缺芯的恨,这一辈子一定要昭雪,少年立志要在芯片行业干出一番成绩出来。习惯了被人仰视的岁月,能够接受被人鄙视的现实吗?本书又名芯片,就那么一回事本书又名曾经芯痛本书又名坏了,没芯片了本书QQ群68590025,有空过来坐一坐!...
接档文女主靠金手指横行七零穿书本文文案田明依作为一个有前世记忆的娃娃,唯一的庆幸就是,幸亏她穿越的是平行世界的六十年代,不然她真得崩溃。幸福的日子没过几年,就发现她堂姐看她的眼神越来越奇怪...
日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...