“明白了这个道理,接下来便是如何筑基了。”
“我会告诉你筑基的法子,却不会传授你筑基的法门,你能到什么程度,就看你自己的造化。”
随即九叔盘坐在地上,林青亦是跟着九叔的动作照做。
“要想修道,最基础的一步便是要让自己静下心来,什么都不要想。
“
“入静的含义,就是让身心安静下来,为了达到入静的要求,先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则。”
“修道的第一步便是如此,是为气脉初通,强身健体。”
九叔没有管林青,自顾自便开始讲诉。
而林青能感觉到,九叔的语气开始逐渐平缓,显然已经入静。
“人身有三百六十五处大窍,每一处大窍需九口真气方为充足,入静后,真气自然化生,每一刻钟只能化生一口。”
“这一步便是‘百日筑基’,所谓百日,既正常而言,百日之内经脉气满自开。”
“其中最关键的还是心静,心有杂念,真气便无法自然化生,开通经脉。”
“入静之后一刻钟左右,便会有真气化生,其中一半由督脉上行至头顶百会穴,再下行于上上颚,生成一口‘金津’。
另一半则由任脉上行,于下颚化成一口‘玉液’。”
“这个时候便要舌顶上颚,金津玉液相逢,汇于任督二脉,形成一口清且甜的唾液,世人称为‘甘露’。”
“如此再将这一口甘露咽下,它便会自然而然的由任督二脉中下行,直达丹田,填充身体的九处窍穴。”
“这一过程,被称为吞津纳气。”
随着九叔喉结鼓动,他的讲解亦是结束。
这个过程听起来简单的雅痞,像是吞口水一样,但真正做起来,能感应到那口金津玉液可不简单。
想当初自己第一次修炼的时候,便是花费了好几天的时间才化生出第一口金津玉液。
“想来那个时候我还小,体内没什么杂念,很容易就进入入静之中。”
“林青虽然不过十七八岁,但早已过了修炼的黄金年龄,恐怕要想筑基十分困难。”
“也罢,这一切都是他的造化。”
九叔心道,看着面前盘坐,眉头紧锁的林青。
不用想都知道,肯定是遇到困难,无法静心。
而此时在林青的脑海中,遇到若有若无的声音响起。
【检测到宿主开始修道,满级悟性系统激活!
】
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