《废柴逆袭末生存记》全本免费阅读
仿佛一切都朝着好方向在展中,每天早上七点陈胖子便和三个队长带着众在小区中间跑起了步,刚开始很多跑了两圈就吃消倒下,过几天训练大部分可以坚持下去了。
并且林易高兴看到孩子几个妇女也自觉参与到了跑步训练中,甚至最连o多岁刘大爷也参与进了跑步中,说小区运动会一点都过。
但所都可见在进步。
并且在林易建议下,除了跑步外增加了力量训练,每扛着o斤大米进行o米搬运,最开始连扛起就行更别说要走o米了,扛动o斤就先o斤o斤练,最慢慢增加。
骆雷最让林易吃惊,他第一次负重就能扛起o斤大米走o米了,差一点就直接完成了。
在负重练完很重要对于丧尸训练,由陈胖子讲解如何丧尸,能够省力且毙命,并由林易在一旁做顾问进行示范。
些训练其实原本打算让林母和孙静参加,最想到她们很自觉就和所一起训练起,甚至陈胖子婆吴美丽也下楼参加起了训练。
按孙静意思想以成林易累赘,听林易一阵感动。
所都朝着一个目标在努力着。
了让训练更符合实际,林易费力从外面抓了四五只普通丧尸给大家进行科普和训练。
了安全,林易将丧尸手脚全部去除,嘴里也进了木头。
就样在一周多训练,众也基本上获得了基本户外求生能力,至少会看到丧尸就手忙脚乱了。
了检验此次训练成果,林父打算用一次外出行动检验一下。
“目标就距离小区两条街距离中润市!”
林父盯着地图上一圈说道,“明天早上行动!
所都参与!
除了信息部和孩子家庭,王你和孙静、吴美丽也参与。”
“放心,大哥,次一定手到擒。”
陈胖子一脸自信。
“在,爹你放心,普通一点丧尸可能碰到们分毫,过个段时间磨砺林易也内敛很多。
第天一早,一行约o小区悄悄出了。
孙静与林母站在窗边,期待着他们平安归。
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