《让你练短跑,你破了世界纪录?》全本免费阅读
对劲!
对劲!
赵风小子学习能力,比他本身所拥度天赋要强?
姜震安第一觉得好像运动员和运动员间,也差距!
他身体天赋似乎级,但头脑天赋比起赵风小子,差点远
只学了短短五分钟时间,赵风身体快记了最标准姿势,甚至在一次次起跑尝试中,寻找到了最适合自己姿势。
也天赋!
着太,额头上渗出一层汗水赵风,如同干燥海绵一般,快将努力带汗水,变成了自身知识积累。
样基础动作训练,并让他感觉到半点累。
变快了!
原通过学习,度真能够变快。
好像那些练过短跑,甚至国家级运动员,国家一级运动员资格对手们,也那可怕了。
“赵风,你现在问题,基本上掌握了蹲踞式起跑正确启动方式。
但你身体,总会在第一时间,自觉想要调整到完全直立状态。
个过程并需要一蹴而就完成,强行让身体提前形成直立状态,会影响你加,也可能会造成重心稳。
你必须要让你自己身体,慢慢适应个加过程,等到度加到最大时候,再让身体完全进入到直立状态,进行全冲刺。
虽然对于你种练过短跑说,可能很难适应低着头跑个加过程,但想要跑更快你就必须要克常年奔跑习惯给你带本能,让自己身体,形成新本能,你成绩才可能去质变!”
赵风了额头上汗水,理解点了点头,“好,那再练练!”
“别练了,喝口水休息一下,刚刚和那些组织同学要了一个赛程表。
差多半个小时时间,男子oo米预赛就要开始了。
练多了,会影响你体力。”
张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学中男。
姜震安些遗憾,如果条件允许话,他现在真想要拿着秒表,掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑,成绩到底会进步到什程度。
越想越心动
赵风沉思了一下,接过了张静茹递过矿泉水喝了一口,“姜叔,待会两百米预赛时候,试一试用起跑器进行蹲踞式起跑?”
“两百米弯道起跑,你确定要试试吗?”
姜震安些确定问道。
直道技术才刚刚开始学,赵风小子居然想要在两百米赛场上用蹲踞式起跑,胆子真一般大!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
唐欢欢意外穿越到兽人世界,一进森林就被某个男人敲晕扛回了部落,听说到了冬天会饿死冻死,听说到了夏天会渴死,听说夜晚会有猛兽和其他部落的袭击唐欢欢叉腰道又种了一地番薯,养活你不成问题了扛着...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
生前,晏暠一直不明白,明明是一母同胞的亲兄弟,为何父母总是偏爱弟弟把所有好的都给他,无论自己做什么都得不到关注。越是如此,晏暠便越是难受,越是不平,于是处处都和弟弟争。只要是弟弟想要做的事情,他也...
我是王富贵。在大明朝,没有人比我的钱更多,没有人比我的官更大不过要做这两点,首先就要帮朱厚熜坐上龙椅,要帮他保住自己的亲爹。守护最好的朱厚熜,坚决捍卫兴献王的亲爹身份不动摇总结起来,就是两个...
核废水排放后,全球进入迷雾时代!95的人类全部死亡!迷雾虫灾异变无限台风酸雨极夜严寒,然后进入零下70度的冰河纪元。重生回到末世前一个月,萧凡觉醒增幅系统,疯狂囤积物资。秩序崩塌,两包泡面就能让绝美女明星躺下喊爸爸。别人又冷又饿冻成狗,萧凡搂着绝色美女睡觉。他和火系狼犬组队,一步步从安全屋开始,将安全屋打造成末世最大领主帝国!...
林宜上辈子是个脑子不太好的,她爱得死去活来的男人谋她家财害她性命,她甩了三巴掌的男人却成为众人仰望求着供着的大人物,高攀不起的她死于他的床上。重活一世,她总算活明白了,害她的她要全部报复回来,至...