体能训练中除了跑步，还有攀爬训练。
不就是一百多米的悬崖吗他信心十足
余靖轻弹他的额角“你的最高记录是七十米，还要在有绑安全绳的前提下。”
当场被打脸，萧谌怒视。
“表哥你太坏了”
他虽然有恐高症，但在树与树之间跳跃了几个小时，已经无所畏惧了
余靖发出朗爽的笑声。
确认过后，顾青开始与大伙商量如何攀爬更有效率，更加安全，既要照顾到体力不足的人，也要保证全员的成绩。
十分钟后，七人精神十足地走向山崖。
顾青把绳子的一头绑在自己的腰上，抬头观察好立足点，胸有成竹地纵身一跃，瞬间跳了十多米高，牢牢地攀附在岩壁上。
“哇哦”
底下的小朋友们兴奋地拍手。
顾哥真是太厉害了竟然一下子跳了十多米要不是为了照顾他们这帮小的，他一个人用不了十分钟就能到达悬崖顶上。
张岩激动地握了握拳头“我们一定要小心，千万不要拖顾哥的腿，知道吗”
徐易和夏丽大声地应道“知道”
萧谌斗志昂扬，大眼里透着认真。
这一次，他一定可以
“我先上了。”
余靖对萧谌道。
“表哥，加油”
萧谌给他打气。
余靖朝他做了个“ok”
的手势，深吸口气，往后退了数米，一阵助跑后，迅速起跳，上到了五六米，他抓紧岩石，找到立足点，接着再往上爬，接近顾青。
攀爬的过程中，实在找不到可抓的地方，他会稍微抓一下垂挂在旁边的绳子，以此来借力使力。
所以，二号考官奖励他们的绳子，在这个时候发挥了良好的作用。
虽然大伙在商量的过程中有点小分歧，但被顾青三言两语给说服了。
萧谌跟在余靖后面往上爬，接着是张岩、夏丽、徐易，最后才是苍靳。
苍靳原本要第一个绑绳子攀爬，顾青却真诚地笑道“你我的实力不分仲伯，安排你在最后一位，是希望关键时刻，你能出手相助。
辛苦你了。”
“好。”
苍靳同意了。
第三关的悬崖攀岩，对顾青来说，难度不大。
可能是为了照顾年纪较小的考生，峭壁上每隔一段距离，都有一些明显凸出的岩石，方便踩点。
攀爬过程中，唯一需要注意的是，克服恐高症，保持体力，坚持不懈，努力向上。
顾青的速度很快，仅用了二十多分钟，即到达崖顶。
上来后，他第一时间寻找树木，幸运地在距离悬崖两米处，发现了一棵粗壮的树，他解下腰的绳子，牢牢地绑在树干上。
做完后，他趴在悬崖边上，往下去，只见余靖距离崖顶还有十多米。
“余靖，抓紧绳子，我先拖你上来。”
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