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标本病传论篇第六十五（第2页）

咱们得明白，这阴阳啊，就像是咱们生活中的白天黑夜，热天冷天，男左女右，一阴一阳之谓道嘛！

在中医眼里，人体也是个小宇宙，五脏六腑、气血津液，无一不在这阴阳平衡中翩翩起舞。

要是这平衡给打乱了，嘿，那就得小心各种“小妖精”

（疾病）找上门来啦！

说到逆从，咱们得想象自己是个将军，指挥着千军万马（身体里的各种机能）。

这“从”

啊，就像是士兵们听从号令，步调一致，身体自然康健；而那“逆”

嘛，就像是队伍里出了叛徒，各自为政，身体不就乱套了嘛！

所以，中医治病讲究的就是个“顺其性，调其逆”

，让身体回归正轨。

再来说说标本，这可比咱们在市场上挑西瓜还讲究呢！

标，就像是西瓜皮，是病在表面的症状；本，则是西瓜瓤，是病根所在。

有时候，你头疼脑热，以为是感冒了，吃点感冒药就完事儿？嘿，那可不一定，说不定是身体内部某个脏腑在给你打“小报告”

呢！

这时候，就得像侦探一样，抽丝剥茧，找到那“罪魁祸首”

，才能药到病除。

就是说，不管你是先有了病，然后症状才表现出来；还是先有了不正常的状况（逆），然后才生病，都得先治那病根儿！

比如说，你老是觉得胸闷气短，一查发现是心脏有点小毛病，这时候光吃顺气丸可不够，得从养心护心做起，比如揉揉内关穴（手腕横纹上两寸，两筋之间），那可是心脏的“保镖”

哦！

咱们不整那些复杂的，就来个简单实用的“养心安神茶”

。

材料嘛，就是红枣几颗（补气养血），枸杞一小把（养肝明目），再加几片百合（清心除烦）。

把这些宝贝放进保温杯，用开水一泡，嘿，那味道，甜中带香，不仅好喝，还能养心安神，改善睡眠质量。

记得哦，这方子里的量都是大约的，红枣颗，枸杞十几粒，百合三四片，具体还得根据您自己的口味和身体状况来调整。

咱们得明白一个道理：“治病得讲顺序，就像做饭得按菜谱来。”

古人说了：“先热而后生病者治其本”

，这啥意思呢？就好比你夏天吃多了冰淇淋，结果感冒了，这时候你得先治感冒（本），别急着吃解暑药。

因为感冒是根本原因，冰淇淋只是诱因嘛。

再来说说“先热而后生中满者治其标”

。

想象一下，你吃了顿大餐，肚子撑得跟个小鼓似的（中满），还感觉胃里热乎乎的，这时候你可能觉得吃点凉的能缓解，但老中医告诉你，先得解决这“中满”

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