鹤形桩小成之后,他的四肢结实有力,步履轻盈。
绑上了沙袋后,徐青试了试重新习练鹤形桩,难度陡然增加了不少。
一来是不适应,二来是重心有所改变,而且徐青发现,鹤形桩小成,主要是强化四肢,但他躯干的核心力量,提升远没四肢那样明显。
如果没有一个强硬的躯干,四肢强化后的优势,自然会被浪费一部分。
“鹤形桩虽然也有练躯干的效果,终归不是主攻方向,而且欠缺爆发力。”
徐青有“出壳”
级别的神魂,对于身体的判断,并非李公圤这种普通练武之人能比的。
而且他越分析,越觉得,鹤形桩除开本身的残缺外,应该还有另外的配套功夫。
鹤形桩严格意义来说是以养身为主,打人、逃跑是强身健体之后的附带效果。
“这事不着急,现在先将鹤形桩练到极致再说。”
徐青心知,他的鹤形桩只是小成而已,提升空间还很大。
而且他最看重鹤形桩对速度和敏捷的提升。
如果遇到什么不利的情况,逃跑能力是最重要的。
再能打,能打几个人?
万一对方用弓弩、兵甲,拳头再硬,也是白搭。
而且他后面出门,肯定是要随身带一包生石灰的。
这个套路虽老,却经典好用。
咦。
跑路能力强,随身一袋石灰,听着咋像韦小宝的人设。
不能怪他,是这个世界的错。
谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。
很快,徐青抛开杂念,专心地练习鹤形桩。
渡过刚开始不适应阶段后,徐青的“绝对专注”
状态自然开启,在这种状态,他的“悟性”
都大幅度提升。
练习过程中,徐青凭借自己的努力,寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。
这一些细节,看似作用不明显,可是能提升整体修炼的效果,累积下来,作用更是明显,而且改善细节之后,他的动作更舒适流畅。
哪怕四肢绑着沙袋,依旧做得和以前一样标准漂亮。
由此更可以看出,他四肢的力量比以前强了许多。
徐青练完功,出了一场酣畅淋漓的汗,并将新产生的热气导引进四肢,而且这次他留了心眼,将一半的热气留在了躯干,看看后面有什么效果。
他不怕热气被浪费。
因为练功前,先喝了药膳。
热气出来之后,刚好是消化完药力的状态,量自然比平时要多。
而且身体的强化,还是得尽量平衡。
短板太短,即使长板再长,都会有不小的影响。
将热气消化之后,徐青感觉他还能再来一组。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
方诚被砍下脑袋。方诚被刺穿了心脏。方诚被塞了满嘴大蒜。方诚被拉到阳光下暴晒。方诚被愤怒的仇敌碎尸万段。方诚复活了,对仇敌们摊开双手其实我不是吸血鬼众人怒吼我信你个鬼!...
作为玛丽苏本苏,天生万人迷的姜滢,总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统,只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么,那些人,就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
萧茹重生归来,彻底看开了。豪门真千金的身份你想要?给你。顶级世家继承人未婚夫你稀罕?给你给你。这个你要?那个你也要?行,给你给你,都给你。嗯?你要把我给谁?男人危险的眯起眼。萧茹哭唧唧给我,给我,除了你,我谁也不要!...
生物系研究僧出身的猥琐胖子杨锐,毕业后失业,阴差阳错熬成了补习学校的全能金牌讲师,一个跟头栽到了1982年,成了一名高大英俊的高考复读生,顺带装了满脑子书籍资料80年代的高考录取率很低同学们,跟我学...
...
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红,年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏,文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡,和弟弟妹妹寄人篱下,拖垮了大伯一家,又面临要结婚的麻烦事,要么去给人当后...