减肥计划小计,减肥想着是为了减废增强增壮变勤换状态成为自己成就自己,现小结如下,越来越明白道路是曲折的,反复的心态是明灭的,但方向是正确的,尤其是让自己更加健康,规律自在是,是优秀的,优良的,
但因为这属于一定惯性的拨乱反正,由于是需要消耗能量意志力来控制自己的,由此道路是曲折的,有时想着去坚持,但有时也会存在着一定的中断,现在越来越知道中段其实也是坚持中的一种。
道路的曲折与反复是可以理解的,其本来也是可以成为坚持的一种手段,慢慢来就可以了,慢慢来,但是不要停,一直走,那么将会一直走下去,最终可以到达胜利的彼岸。
惯性的重新建构,是需要时间的,是需要持续的力量的,是需要意志的目标的,但是随着日常的坚持,间杂着一定的反复与中断,慢慢的,惯性的重新建构就已经完成了。
在此期间,又现一个新的问题,对于自己本身,咖啡可以有一定的功效,但喝完咖啡后,自己本身容易更加的冲动,好像有一股劲儿被提起来了,虽做事让自己更加迅,但也影响了一定的行为与情绪,所以对于咖啡来说,要适量。
虽然自己本身对于咖啡的香味是很着迷的,是很喜欢的,但是对于喜欢的东西也要学会控制。
还有就是关于吃饭的问题,不知是何问题,吃饭时容易激起贪婪的情绪,当然有一定的存在着贪小便宜的情绪。
由于吃饭的金钱是少量的,而吃饭的东西是大量的,可供选择的,由此激出了贪心。
但对于我们自己本身也应该学会控制。
中午少吃,早上也少吃,晚上当然也要少吃,要给自己的五脏六腑肚子等存在一定的空闲,让他们不要太过劳累。
由于工作的原因,容易长期的久坐,而久坐本身存在许多的问题,而且是我们未察觉的许多问题都是由于久坐本身所造成的,因此,对于自己的,健康而言之,我们可以多站立,多走路,不要吃的太多,不要吃完就睡,睡前要少吃,多关注自己,多专注自己。
当然,我们也要时常关爱自己,听自己本身身体的话,当睡意来临,想睡就睡,想回就回,不要在乎他人,不要在乎自己的面子,要认真的,专心的,专注的,听自己的话,听身体的话,保养好自己的精神,也保养好自己的身体。
社会与工作是存在着持续的内卷的,存在着依然存在的竞争,依然存在的优胜劣汰,学历的持续内卷会使用人单位加大学位的门槛。
由于现代经济不会再次拥有急膨胀的经济变化,我国现在的工业产品,农业产品早已过剩,而近期及前期的疫情,战争等因素使经济形势陷入低迷。
前者是一种社会机制的问题,是一种社会问题,那么社会将走向何方?这是要回答的问题。
而现行的经济体制,前期所述属于自我评论,对于普通人而言之,接触到的社会问题与社会现实是有局限性的,但从现在的局限性而看,而观之,确实存在着,农民打工者返乡浪潮的增多,无工作之人的增多,高学历但做普通工作的居多的一些现象,尤其指美团跑腿的人,他们的里面有高学历人,当然,这是片面的,经济本身就涉及政治,社会问题是一个复杂问题,但我们还是要了解这些经济本身的现象,从而能做到自我的一些调整。
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