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第63章 我林栋回来啦(第3页)

“走,吃早餐去”

“嗯?你还没吃早餐就过来了啊”

“对啊,我起早贪黑、累死累活的,监督你去做检查,你竟然还在宿舍睡大觉,你想想你对得起我吗”

林栋抱拳道

“大恩大德,无以为报,早餐伺候,大哥敞开吃”

“你现在越来越油嘴滑舌的”

“我在熟悉的人面前从来都是话很多的好吧”

“话很多的猪头”

“你为什么老是叫我猪头啊,我和猪有什么共同点吗?”

“笨”

“笨?我什么时候笨了”

“现在就很笨”

…………

下午的训练,林栋早早的就来到了球馆,阔别以久的篮球、训练,今天通通捡起来,虽然之前一直在做着适应性训练,但今天可以肆意挥洒汗水,尽情跑动投篮,运球突破,太爽啦

在做完一组训练后,林栋坐在球场上休息,看着球场上的一切,在心里呐喊道:我林栋,回来啦!

唐震也来到了球馆,看到林栋早就在了

“你小子,伤刚刚好就来球馆训练了,看样子你已经训练完了?”

“是啊,刚做完一组训练”

“你悠着点,别再练那么狠了,小心再受伤”

“嘿嘿,放心,我有分寸,我们来打把单挑呗,好久没打球了,手痒的很”

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“你想虐我就直说,虽然我以前有说过想跟你单挑的想法,但在见识到你越来越多的进攻手段后,我把这想法早就抛到九霄云外了”

“来,打一把,我想试试新学的东西”

“新学的?好,来,看看你新学的什么”

唐震拿球站在罚球线给林栋,林栋接球没有正面运球,而是侧身运球往45度角走去,唐震移动着脚步跟着林栋做好防守准备,林栋侧身运球,一个踏步往前运球,在脚步带动身体往前移动的同时,右手拍球落地,一个急停,转身,球在弹起的时候,左手接到球,往左运球方向,林栋双脚同时跳起,重置中轴脚,双手合球,肩部往右晃动,唐震移动身体往右侧方向防守,林栋再接向左转身,跳起,后仰投篮命中。

“你这脚步太难防了,我完全判断不出来你要往哪个方向转啊,来来来,教教我”

唐震迫不及待的要林栋教他这个动作

“我们两个不是单挑吗?怎么改成教学了”

“我认输,我认输,快教教我,林栋”

林栋苦笑着摇摇头

“好吧,你背身拿球后,背部感受对方的防守重心在那边,如果是在上线,接球后立刻后转身,右手撑开,但不要离身体距离太大,会被吹进攻犯规,骗到对方的防守重心移动后,左手运起球双手合球,在合球的同时,双脚同时移动,充值中轴脚,这样你用哪只脚作为轴心往哪边转都可以,然后就是通过肩部的晃动,欺骗防守者去扑防一一边,你就可以转向另一边投篮或者上篮”

“嗯,好,我试试,先这样,在这样,转,运球,合球,跳,晃肩,转身,投篮,哇,好难啊这个”

“你慢慢练着”

“好”

唐震已经沉浸在动作里了

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