“十四叔你把沙袋绑在七叔的腿上”
。
【四包沙袋,一腿两包,完美】
沙袋一绑上,阵阵热源往腿里钻,七阿哥舒服的想要喟叹一声,但场合不对,只能憋着,不上不下的。
弘阳举着小木锤,开始一下一下的敲着,还问:“七叔,这个力道行不行,要不要再重点?”
【这样总比用热帕子湿敷好,还不会加重湿气,敲打能充分让沙袋里的沙子散热量,又能达到按揉的目的,抬高腿,舒缓腿部肌肉紧张,促进血液循环】
【虽然我不会医术,但让七叔的腿松快松快,我还是可以的】
“谢谢弘阳,让林玉就行,不要累到了”
,七阿哥感谢弘阳。
弘阳的赤子之心更感动了他,他现在除了感谢,说不出什么话来,起来抱住弘阳的小身子,久久不能放开。
成妃为胤佑有这样关心他的小侄子,替他也替自己感到开心,一会感叹弘阳怎么不是她的亲孙子,一会又盘算着要送弘阳什么样的礼物合适。
惠妃和良妃心想,弘阳这哪是给她们送惊喜,明明是该是送老七的惊喜才是。
十四阿哥觉得弘阳偏心,就因为他没有腿疾,就活该没有他的一份吗?
十四很生气,把弘阳从七阿哥怀里扒拉出来,抱着远离七阿哥,小声控诉弘阳的偏心,弘阳答应也给他送一份,十四才勉强放过他。
被拉着用自己的小胖手给十四伯捏手,弘阳擦擦额头上的虚汗,心想
【大意了,早知道让七叔来乾清宫,自己悄悄整,这玩意就是在屋里整的,现在自己搬到这大庭广众之下,麻烦不说,还会让七叔刚热敷的腿受风受凉】
【我这是什么榆木脑袋呀,得让人寻个轮椅给七叔,让他先和自己回乾清宫】
“魏珠,魏珠”
,想到就做,弘阳觉得梁爷爷推荐的能者多劳魏珠魏公公,就很适合去给自己找。
小喜子再一次痛失给小主子办差的机会。
【接下来,该做真正的早操了,强身健体,从我做起,从现在做起,八段锦打起来】
“十四叔,你跟弘阳一起做早操”
。
让十四叔和自己一起站好,弘阳负责喊口诀。
“预备式:放松身体,调整呼吸,两手托天理三焦?……”
。
弘阳双手十字交叉在小腹前,翻掌向上托天,左右分掌拨云式,双手捧抱式还原,式随气走,缓慢,一呼一吸一周旋,呼气尽时停片刻,随气而成,自然无比……
【嗯,学的八段锦还没有还给老师,不错】
十四是个急性子,就算知道八段锦能强身健体,但慢悠悠的,他不喜欢,打到一半,就受不了了。
“弘阳,你这个操太慢了,不适合我,我打拳就行”
。
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【八段锦就是这样的呼吸与动作相配合,再快也快不到哪里去】
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