“刚才听你说你现在还在吃着医院给你开的一些药物,是吗?”
朱昊仔细的做着记录。
“我有时候觉得状态不太好的时候,就会吃上一粒。
我不知道这样是否对身体造成影响?”
“我倒觉得你完全不必继续在吃药了!”
朱昊很肯定的建议我。
“你现在的问题主要是不知道自己是谁!”
我很诧异的望着他。
“你需要认识自己,知道自己的价值,只有这样,你才能有方向。”
朱昊好像把我整个人都看穿了,而我也急切的想明白自己接下来该怎么做。
“你不用明白自己怎么做,只需要接纳自己。”
我很疑惑的看着朱昊。
“我给你打个比方吧,就拿你今天中午给小朋友们打饭的这件事儿说起吧。”
“惯性思维让你不敢独自一人去做你没有做过的事,可是这时候你不得不去做。”
我点着头在一旁静静的听着。
“这时候你被逼做所有行为意念其实都是违背你的习惯性思维的。
例如你被迫要独自一个人去食堂打饭,这些是你不愿意去尝试的,也就是你的回避性思维模式。”
“如果这时候你再听到有碍于你去行动的一些话语或者遇到一些困难,你可能就会惊慌失措,或者回到你的老我状态。”
“这就容易解释为什么你总是很在意别人对你的看法,因为这些看法和你要突破自己的行为是冲突的。
既然你决定要去突破自己,就要接受自己的想法,而不是接受别人的想法。”
我听了朱昊的这些心理术语,有些茫然。
朱昊似乎也感到这些心理学术语对我来说有些难度,所以他建议我要慢慢来。
先让自己的心平静下来,每次当感到自己没有办法在事情当中得到答案的时候,先安静自己的心。
要让自己好好休息,不要再熬夜或者折磨自己。
我突然想起前几天我奋起学习的事情。
难道努力也不对吗?
“月牙,你有什么不懂的可以问!”
园长看我有些懵懂,告诉我可以直接和朱昊谈。
“你看我们今天的谈话,让你感受如何呀?”
朱昊冷静的看着我。
“我觉得你很安静,让我紧张的心也就放松下来了!”
我如实的说着。
“对,我们的身体不会欺骗人。
当你觉得自己很虚弱的时候,这时候你一定要休息,而不是所谓的努力!”
“你以为的努力其实是你与你自己的对抗!
努力没有错,可是努力更多的是一种习惯,而不是刻意的行为。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿越到仙侠世界,成为一方魔门老祖。徒弟弑师,圣僧为邻,这些王渊根本不在乎。因为,世界就要崩溃,穿越的大门已经再度打开。且看王渊如何在仙侠世界带领穿越的风潮而修真者们又是如何拳打星舰,脚踩巫师,横行...
本产品只可用于与异性的身体交换您可以单方面禁止异性进入自己身体,而将身体交由系统托管由于防沉迷政策,您每天只能游戏八小时由于不可避免的bug,你可能与异类生物交换身体,包括但不限于以下种类...
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
王博忽然获得了主角们的能力,但他并不想要搞事,只想要过普通的生活。然而风欲静而树不止。一个叫做劳拉克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀,上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神...
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位,一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘,隔壁算计他房子不说,还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
穿越空间1v1发财致富爽文清醒女主占清月穿越了,一睁眼就在逃荒路上,娘被欺凌了,爹也昏倒了。没吃没喝,她忍,一家人被极品亲戚磋磨虐待,她忍无可忍!她手撕尖酸祖母,脚踹恶毒祖父,带着千亿囤货空间逃荒。占清月从此手握万两黄金,百亩粮囤。不巧她的秘密被病娇首辅公子看到。宋毅云笑容邪肆,步步欺近你嫁给我,否则,我把秘密说出去。占清月两眼放光还有这好事?...
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...