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第115章 爱的滋养（第2页）

她走进厨房，打开冰箱，拿出一块新鲜的牛肉、各种蔬菜以及一些豆制品。

她先将牛肉切成薄片，用调料腌制起来。

然后，她开始洗菜、切菜，动作娴熟而又迅。

江雪一边切菜，一边自言自语道：

“牛肉富含铁元素，可以预防贫血，对范宇现在的身体状况很有帮助。

再搭配上这些蔬菜和豆制品，营养就更加全面了。”

不一会儿，锅里的油热了起来，江雪将腌制好的牛肉片放入锅中快翻炒。

随着牛肉在锅里不断翻滚，散出阵阵香味。

接着，她依次将蔬菜放入锅中，翻炒均匀后，加入适量的调料。

很快，一盘色香味俱佳的青椒炒牛肉、一盘清炒时蔬和一盘凉拌豆腐就做好了。

江雪将饭菜端上桌，看着刚刚下班回家的范宇说：

“亲爱的，快来吃午餐吧。

今天我做了你最爱吃的青椒炒牛肉，不过我减少了辣椒的用量，怕太刺激你的肠胃。

这些蔬菜都是我精心挑选的，富含各种维生素和膳食纤维。

还有这盘凉拌豆腐，营养丰富又容易消化。

你要多吃点哦。”

范宇看着桌上的饭菜，笑着说：

“亲爱的，你辛苦了。

你每天都为我准备这么丰盛的饭菜，我真的很感动。”

江雪轻轻拍了拍范宇的肩膀：

“傻瓜，这都是我应该做的。

你现在的任务就是好好吃饭，好好休息，其他的事情都交给我。”

范宇坐下来，开始吃午餐。

江雪在一旁看着，不时地提醒他：

“亲爱的，多吃点牛肉，它对你身体好。

还有蔬菜，也要多吃一些。”

范宇一边吃一边点头：

“嗯，我知道了。

你也吃啊，别光看着我。”

江雪笑着说：

“我等你先吃，看着你吃得开心，我就满足了。”

午餐过后，江雪收拾好餐桌，对范宇说：

“亲爱的，你去休息一会儿吧。

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