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第45章 体力不行得学技巧(第3页)

“那以后就不用学游泳了吧,你已经掌握了蛙泳,后面要是游泳健身,用蛙泳姿势就行。”

“那好吧,以后你就指导我怎么利用游泳来健身吧。”

江辉想着游泳比地面健身要舒服些,多游泳就能少在地面健身,省得搞得一身汗。

孙艺璇从水中跃到池边,“嗯嗯,我会给你重新制定计划的。”

“好中午再去你那吃减脂餐吧。”

城中村。

有过一次跑步经验后,第二次江辉就知道该怎么省力了,出得汗都比昨天少了。

来到房间。

和昨天一样,江辉吃完就犯起了困。

孙艺璇也和昨天一样,准备趴在桌子上午休的。

“你还趴那睡呢?小心脊柱变形,这是你家,床也不小,一起睡吧。”

江辉语气自然,孙艺璇却很害羞,虽说她已经默认自己是对方的人了,但真到了要亲密接触时,还是有些放不开。

“快上来呀,我还能吃了你不成?”

江辉笑着说道。

“嗯”

孙艺璇刚将屁股挪到床上,就被江辉直接拦腰搂了上来。

“啊~!”

孙艺璇整个人上了床后,转过头一脸娇嗔地看着江辉,“你吓到我了”

“那我补偿你”

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