秋风送爽,丹桂飘香。
叶府内,一片祥和安宁之景。
沈玉华立于院中,微闭双目,缓缓运气。
一旁,秦淑华和岳千雁正小心翼翼地模仿着老夫人的动作。
"
呼吸呼吸"
沈玉华轻声引导,"
切记,要缓慢均匀,不可急躁。
"
秦淑华认真跟随,额头微微见汗。
岳千雁则时不时偷瞄老夫人,生怕做错了动作。
片刻后,沈玉华睁开眼睛,含笑道:"
今日就到这里吧。
淑华、千雁,你们觉得如何?"
秦淑华恭敬答道:"
多谢母亲教导,媳妇受益匪浅。
"
岳千雁则笑嘻嘻道:"
母亲,媳妇觉得浑身轻快,连心情都好了不少呢。
"
沈玉华欣慰地点点头:"
坚持下去,对身子大有裨益。
"
她转向一旁的红绡,"
去准备些茶点,我们坐下休息会儿。
"
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