一套动作下来之后,身体微微发热,手脚也活动开瞭,不容易受伤。
苏彧穿著一身运动衣进来,手臂上的肌肉又露瞭出来,气质完全发生变化,皮肤是健康的蜜色。
肌肉这个东西一旦停止训练,没过多久就会消失,所以像他这种状态,平时一定没有放松锻炼。
“过来。”
他拿著绷带向她招招手。
顾杳就走过去,把自己的手伸出来,让他缠上绷带,然后再戴上拳套。
健身房是有一块专门拳击训练的场地的,天花板上面吊著几个沙袋,地板也是专业的防滑材质。
两人站定之后,苏彧指著地上用胶带贴好的一条线:“为瞭应对之后的比赛,现在我要教你一些实战的经验,准备好瞭吗?”
“准备好瞭。”
他的表情十分严肃,连带著顾杳也受瞭他的传染,立刻大声的说道,仿佛接下来面对的是一场十分重要赛事。
“好,首先是站姿。”
他说著,让她的双脚前后站开,前脚的脚尖处踩在线上,后脚则是脚跟,使站姿变稳,后脚承担力量。
这些在之前的课程中已经教过,但今天他讲解的更加详细,并且给她解释瞭其中的原理。
顾杳很认真的学习著,接下来就是步法和拳法,她隻会其中很简单的一两个,一直在重複的练习当中。
苏彧管这个叫身体记忆,一定要练到身体在潜意识裡记住,不管什麽情况发生,自然而然就会快速发出动作,而不必经过思考。
他在今天又教瞭她一种新的步法,演示几遍之后就叫她自己体会,顾杳学著做瞭做,他忽然笑瞭起来:“你这种动作是错误的,实战的时候将会发生什麽情况,你自己知道吗?”
顾杳停下来看他:“什麽情况?”
最讨厌这人卖关子,可也还得忍著,人傢毕竟是教练啊。
他就站在她身前,把拳套戴上:“咱们试验一下。”
放低身子,两隻拳套碰碰:“来吧。”
顾杳移动瞭几下,一拳打过去,然后收力不住,一头栽在瞭他的怀裡……
“再来再来!”
他的脸上有一丝笑意,仿佛看瞭瞭很搞笑的场景:“你知不知道,你现在的样子,好像是一头撞在杆子上的傻兔子?”
“你才傻兔子呢!”
顾杳觉得自己受到瞭侮辱,他又不教自己正确的方法,隻好停下来思索瞭一会儿重新调整姿势,又一拳打过去。
脑袋撞在这人硬邦邦的胸膛上,就像撞到瞭一块铁板,她没吱声,低头又想再来。
“好瞭,好瞭,你疼不疼?”
苏彧摘瞭拳套,一隻手按在她的背上,把人拢在怀裡安抚瞭安抚,另一隻手轻轻揉在瞭她的脑顶上。
打一巴掌给个甜枣吃吗?
顾杳挣出来,后退几步:“到底问题出在哪裡?”
苏彧就重新做瞭一遍动作,示范过后,转头看看她:“看出来没?”
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