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第10章 与ADHD和解（第1页）

o年月

清晨；分清醒出门晨跑雨地上都水又跑到了小池塘边跑了几圈。

与其说过去事业坎坷倒如说自己太过于焦虑迫切想济独立前工作群现在每天都在布新工作考核，现在一心向学o（n_n）o哈哈。

说句掏心窝子话现在觉得能成听障+残障蛮幸福o（￣▽￣）o，虽然听见声音右大内侧也痛得要死，但需要像大部分年轻一样每天挤着地铁着压力上着。

现在会现做自己喜欢并热爱事比较价值意义。

刚视频选猫大多都橘猫白猫一就相中了唯一一只小黑猫，它太可爱了o（n_n）o哈哈，午饭跳了半小时zi氧了迎接只小黑到高兴睡着特地只小猫咪收拾了一下房间（）。

近期学编程黑圈极重买了霜亮肤套装到货自己就留了霜把亮肤给了臭美妈妈o（n_n）o哈哈。

爸爸每次看到给妈妈买些睛里都透着一羡慕嫉妒恨噗哈哈，逛了半天买了两件李宁t恤给爸爸对他们夫妻都一样。

o年月o

昨晚睡前冥想半夜三点起夜时候丢三落四adhd遍地找空调遥控器结果找着又关灯冥想半夜大脑‘马达声’又开始加班加点运行起，又起打坐冥想挺直板把注意力集中在呼上冥想躺下又睡着了。

清晨噩梦惊醒出门晨跑路上一直想着；‘早些年觉右问题等到右状态完全失控才察觉开始跑步做氧’。

想去年时候右开始失控时到医院当时给做手术主治医生跟说‘要运动’。

现在想想幸亏听他然早废了_。

到家去洗了个洗水澡丢三落四a娃让妈妈帮着一下空调遥控器。

洗澡又冥想了大概十分钟早起冥想神好（▽）。

自打学习编程就像学生时期每天盼着周末，今天周六a娃学习状态明显太专注一心想着玩想拼会乐高积木。

今天搭了一天乐高金字塔完工，每次搭乐高时候都能安静想很多事。

想起前段时间去医院做ct复查那会问‘当初脑部感染那会什要留一条狗命把自己掐死，想脑部感染那时候每天都在用球蛋白，白蛋白续命当时会想着如果直接把掐死给个了段更好。

’疫期间跟着大伙去打‘新型冠状灭活疫苗’时候填写表格里一项近一年否打过球蛋白，填写了，当时前台护士问了‘打过几瓶’。

说‘十几十瓶’。

她说‘多’。

那段时期都靠些活下。

到了傍晚出门跑步一口气跑了一公里跑到尽头那会遇到姨她开着小电驴用震惊神看着o（n_n）o哈哈

晚饭出门剪头每次剪头就像渡劫一样，短短十分钟了控制抖能静静坐下给tony剪想尽办法。

每次剪完走出理店条右无力家o（╥﹏╥）o。

相信总一天能跟健全自如掌控。

唠点高兴今天o妈妈一大早就微信转账说‘你自己微信几角钱留着去买衣，昨晚给爸买了两件t恤，上楼库存剩一盒面膜去拿给你。

’突然间现妈妈如今些臭美格都惯出哈哈。

上个月因快到夏天妈妈准备了防晒，防晒喷雾。

妈妈现在跟美妆测评博主一样她说‘ahe防晒好用，知道佳婷面膜蓝常补水，绿缓哈哈，前几天跟说前送她口红号很好看’。

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