利达文学网

第7章(第3页)

其实一直到花轮下了柱子、可乐后来出现、两个社团交流活动结束,米奇都没有明白小龟哪里就表现出希望可乐早点来的样子。

我真的很呆吗?在回程的路上,米奇挠挠头,陷入了沉思。

而一阵风从他身边刷过的小龟,回头看了他一眼,挑衅道:“呆皮!

叽叽叽叽!”

Myboymicky

自从那日交流活动回来后,阿葵显然对米奇的滑行和T刹是满意了。

于是米奇成为新社员里第一批开始学习花式动作的。

不成文的规定里,新手学习平花的顺序第一组是:

Fish双脚正S形绕桩

Cross双脚正交叉绕桩

Snake正蛇形绕桩

Onefoot正单脚S形绕桩

Backsnake倒蛇形绕桩

Backcross双脚倒交叉绕桩

而米奇要接受的新挑战,就是这第一组初级动作里的第一个动作——Fish。

Fish这个动作其实很简单,它的要领是身体微蹲双膝并拢,两只脚也是平行并拢的,在过桩的时候是正S型绕桩。

而这个动作其实是根据腰胯的力量甩膝S形前行,看起来有点像在扭腰,但是做的好的话还是个很好看的动作。

但是很显然,资质愚钝的米奇同学又放不开了。

“扭腰什么的……”

他涨红脸支支吾吾道。

阿葵一边给他做示范,一边笑道:“哈哈哈,觉得我扭得sexy不?”

米奇掩面。

“其实这个动作非常简单,只是给初学者找一点过桩的感觉。

而且这个动作强调了我们微蹲的姿势,我们无论将来学习什么动作都是要微蹲的,然后膝盖要发力。

这个动作还有一个练法,就是你微蹲的时候,双手扶膝,就这样,很简单的。”

阿葵再次示范道。

米奇望天,这下好了,扶膝以后看起来不是甩胯了,这是摆臀啊!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
风味香烛店

风味香烛店

红药是个陶俑,某知名亡朝暴君昏君墓穴里的陪葬陶俑,像他这样的还有一万八千个。可惜同俑不同命,昔日一个墓坑的同僚们都住进了博物馆豪华恒温恒湿展示柜,他却被某个不开眼的盗墓贼偷梁换柱搞出了博物馆晋升队伍...

狂野十八少年时

狂野十八少年时

人生一世,草木一秋。当一个人的前一世在浑浑噩噩中度过,再次重生后是像上一世一样继续浑浑噩噩的过一生,还是走出一条不同于上一世的路在这世界留下自己生命的迹象...

明末匪事

明末匪事

崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

电视剧世界的旅者

电视剧世界的旅者

一花一世界,一步一莲花,想做一个过客,却不知不觉中成了局中人。在新的世界中寻找感动和精彩。以电视剧为主雪山飞狐,乌龙闯情关,少年包青天,甘十九妹(暂定)各位书友要是觉得电视剧世界的旅者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

快穿之后女配无解了

快穿之后女配无解了

虚拟人珑光在快穿中成功习得改造数据的技能,重回大众视线的她,在乐园中为游客开启了一场由她为主导的逃生游戏,并成功将自己的副业直播混得风生水起。无c,主友情线。已有完结作品快穿之女配又中毒了,本...

二分之一的甜度

二分之一的甜度

人生最悲惨的事情,莫过于你以为到达了顶峰,可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看,谁自杀咋没有看...

每日热搜小说推荐