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第32章(第2页)

现在可好些了?可找大夫看了?吃了药没有?吃的什么药?”

这一连串的问题问得老太太笑了起来:“瞧你这丫头,说话连珠炮似的。

也没什么大毛病,就是身上有点懒,歇一歇便好了。

前儿老大荐了一个姓林的太医,开了张方子,开始吃着还见效,后来就渐渐的没什么效果了。”

这是产生抗药性了,雨澜思忖着,陪着小心回答道:“祖母身体这么好,父亲叔叔们又孝顺,您活个一百岁肯定没问题。

孙女也读过几本医书,您这症候就是上了年纪,气血略有亏损,只要注重饮食调养,这一点小毛病很快就好了。

我倒觉得汤药不一定非得吃,食补不如药补嘛!”

老太太眉毛一挑:“哦,你还懂医理?”

雨澜不好意思地道:“孙女没事儿的时候喜欢看些杂书……”

这一下倒勾起了老太太的兴趣:“你倒说说看。”

雨澜之所以敢挑起这个话题,当然是有备而来。

前世雨澜还是李蓉的时候,手下的一位大区销售经理,工作之余酷爱研究养生之道,雨澜耳濡目染学了不少。

现代比之古代最大的优势就是获取知识简单、快捷、方便,很多医学上的理论认知,经过无数时间积淀得出的结论和见识,即使这个时代最优秀的医生,也无法具备。

拥有这个时代所有人都没有的知识和见识,是她在古代生存的最大优势。

她要想办法将这个优势发挥出来,纵不能像YY小说里的女主角那样大杀四方,也不能丢穿越同胞们的脸不是!

于是乎雨澜从健康的四大基石说起,一直说到老年人的养生保健。

将前世的理论和观点用这个时代的语言一一包装,再说出口来,听得老太太频频点头。

老太太也读医书,也懂医理,虽然雨澜很多观点都很新颖,但是经过她深入浅出的解剖分析,老太太无法不被她说服。

减少油脂使用,降低肉类摄取,多做运动,吃饭只吃七分饱……

比如这个“吃饭只吃七分饱”

,是真正公认最有效的能够延年益寿的办法,也是科学证明的唯一一种办法,现代叫作“低热量膳食”

雨澜侃侃而谈:“医书里有句话:要想身体安,三分饥和寒。

就是说吃饭要控制食量,不能吃得太饱。

古书上说有人用猴子做研究,100只猴子随他吃饱,另外100只猴子只吃七分饱。

过了一段时间发现,吃得饱的猴子死了一半,而只吃七分饱的猴子只死了十几只,而且身体健康,精神也好,还很少生病。”

其实都是现代科学家做的实验,雨澜随口就给改到了古代。

一屋子的人听得啧啧称奇,老太太也大为高兴:“节食惜福我是听说过的,倒没想到里边还有这样的道理,亏这拿猴子研究的人想得出来!”

有了这样的例证,对雨澜的各种理论和观点就更加信服。

苏妈妈也说:“要不怎么说还得读书呢!

这样的道理除了爱读书会读书的七姑娘,谁还能知道!”

又说了一会子,雨澜道:“前段日子我在书上学到一个推拿的法子,在丫头们身上试过几回,很有几分效果。

不如趁此机会,我给祖母推拿一番,帮您消消乏?”

她眉宇间洋溢着一股自信,让人不由自主地感到信服。

老太太没怎么想也就答应了。

早有一个小丫鬟进来,搬过一只春凳,让老太太一双腿搁上,雨澜跪在一个软垫上,替她按摩揉捏。

按摩推拿的法子,雨澜前世是学过的,而且在那没良心的男友身上试验过好多回,她的男友体质不算好,隔三差五感冒。

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