利达文学网

第二十章 想打你很久了(第2页)

教练没来进行热身时,甘国阳就用几个滑翔扣篮,让那些小屁孩张大了嘴巴,心想这就是和我们一起训练的人吗?

弗兰克-阿洛克和鲍比-贝尔曼穿着白色的运动p0l0衫和短裤来到体育馆,正好看到甘国阳在表演他的单臂滑翔扣篮。

阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”

“nny-gup,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”

“嚣张?你们之前认识?”

“哦不,没什么,我只是感觉而已。”

贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。

“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”

贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”

倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。

阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”

“3、2、1…你看他们排好队了。

越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”

“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”

“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”

阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。

十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、度与敏捷以及全场5v5对抗。

“今天是训练营的第一课,内容是投篮。

我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”

第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。

相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……

实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”

“两个。”

“只投丢了两个?”

“有两个球擦到篮筐了。”

“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。

我们确实该给他一些更专业的调教。”

“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”

训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。

两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。

甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。

虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。

训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台pa街机。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我有一个武道世界

我有一个武道世界

平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...

汉鼎余烟

汉鼎余烟

伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间,人间沦为鬼域,白骨遮蔽平野,天下龙蛇纷起,竞问鼎之轻重。尸山血海之中,一名年轻的武人持刀起身,茫然四望,但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽,孰能续之?...

盗墓之我能听见古董说话

盗墓之我能听见古董说话

萧然穿越了,成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣,让他听到了古董的说话声意外的邂逅,让他发现自己原来身处综墓世界,他要和各种铁三角一起上天入地,收集神器,这才是他向往的生活!捎带手,把能填的坑都给他填了!可事实,到底能不能尽随他意?各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

这重生有毒

这重生有毒

重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

云禩穿越了,穿成了九龙夺嫡中注定惨败,最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路,一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a,管你九龙夺嫡危机四伏,云禩只想有事种种田,无事喝小酒,78元一斤的白草莓吃到饱...

每日热搜小说推荐