利达文学网

第219章(第2页)

每人一间房,让他们受宠若惊。

第一日,顾晏就给他们制定了计划。

晨间起来晨跑o公里,回来先吃了夏知予特制的早饭。

外加灵泉水现打的营养豆奶。

吃上丹药,去泡灵泉水温泉,加药物吸收。

等药物吸收的差不多,就去训练场进行锻炼。

这锻炼的强度相当于别人一天的量。

而吃过有灵泉水灵乳加持的食物和丹药后的他们,跟打了鸡血一样的亢奋。

等他们锻炼到精疲力尽。

再次去泡药温泉。

这个时候,耗尽体能的结果是让他们的体能有飞一样的提升。

每一次的耗尽,代表着下一次更好的提升。

食物,营养搭配,有菜有肉。

他们做梦都想不到,外面每一种都打破头抢的食物。

在他们这里跟大白菜一样,随处可见。

几乎每日都有肉蛋奶蔬菜,外加坚果水果搭配的组合。

不仅仅味道很好,营养均衡,还颜色搭配的五颜六色,很是有食欲。

他们长那么大。

第一次现,原来普通的食物。

也可以因为烹饪方式和摆盘。

成了吃不起的样子。

下午还要进行室内撸铁活动。

当他们看到那些撸铁器械,他们男人的那股劲儿直冲脑门上。

每当这个时候,夏知予就会被顾晏赶跑。

为啥?

他家小女人对他那一身荷尔蒙满满的肌肉有多馋。

也就只有他顾晏自己知道。

他又怎么可能放任她在这盯着其他那几个肌肉爆棚的男性躯体呢。

喜欢魂穿七零军官爱上豆芽菜请大家收藏:(yg)魂穿七零军官爱上豆芽菜更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我有一个武道世界

我有一个武道世界

平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...

汉鼎余烟

汉鼎余烟

伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间,人间沦为鬼域,白骨遮蔽平野,天下龙蛇纷起,竞问鼎之轻重。尸山血海之中,一名年轻的武人持刀起身,茫然四望,但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽,孰能续之?...

盗墓之我能听见古董说话

盗墓之我能听见古董说话

萧然穿越了,成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣,让他听到了古董的说话声意外的邂逅,让他发现自己原来身处综墓世界,他要和各种铁三角一起上天入地,收集神器,这才是他向往的生活!捎带手,把能填的坑都给他填了!可事实,到底能不能尽随他意?各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

这重生有毒

这重生有毒

重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

云禩穿越了,穿成了九龙夺嫡中注定惨败,最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路,一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a,管你九龙夺嫡危机四伏,云禩只想有事种种田,无事喝小酒,78元一斤的白草莓吃到饱...

每日热搜小说推荐