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六元正纪大论第七十一四（第7页）

这五音疗法，简直就是心灵的按摩师，用音乐的语言，给你的情绪来个全方位的调理。

下次压力大、心情糟的时候，不妨试试这套“五福临门”

音乐套餐！

咱们弄明白这“太阴、少羽、太阳、雨风胜复同，同正宫”

是咋回事。

这听起来像是古代天文学家和中医大师们聚在一起开的茶话会，讨论的是宇宙间那股子看不见摸不着，却又影响万物生长变化的“气”

。

简单来说，就是自然界的阴阳五行变化，在中医里对应着人体的五脏六腑，以及四季更替中的气候特征。

“太阴”

嘛，咱们可以想象成是夜晚最深沉、最温柔的那一抹月色，对应到人体上，就是脾胃这个“后天之本”

，喜欢温暖湿润的环境，最怕的就是寒冷和干燥。

而“少羽”

，听起来像是古代某位轻盈飘逸的舞者，但在这里，它指的是一种相对较弱的风气，或者说是气候中较为柔和、变化不大的部分。

“太阳”

，那可是白天最耀眼的存在，象征着阳气最盛之时。

在中医里，它关乎着人体的心脏和小肠，是身体能量的大本营。

至于“雨风胜复同”

，咱们可以理解为自然界的雨水与风力的相互较量与平衡，这种平衡状态对人体健康至关重要，就像是一场恰到好处的春雨，既滋润了大地，又没有带来灾害。

“同正宫”

，听起来像是个皇宫里的大聚会，所有的元素都和谐相处，各安其位。

在中医理论中，这代表着一种理想化的平衡状态，是身体内外环境达到最佳和谐的表现。

再来说说“辛丑、辛未（同岁会）”

，这就像是两个老朋友，每隔多少年就会在时间的长河中重逢一次，它们代表的是特定的年份，根据古代的天文历法，这些年份里气候、运势可能会有着相似的特点。

至于“其运寒雨风”

，就是说在这些年份里，寒冷、雨水和风可能会成为主要的气候特征，影响着大地万物，也包括我们人类。

好了，接下来咱们来点接地气的。

如果你在现代社会遇到了“太阴”

不足，也就是脾胃功能不好的情况，怎么办呢？别急，咱们可以学学古人，来个“食疗大法”

。

比如，多喝点温热的姜茶，吃点小米粥，这些都是对脾胃极好的。

再配上点艾灸，选取中脘穴（就是肚脐上方四指的位置，现在的标准穴位名称哦）、足三里穴（小腿外侧，膝盖下三寸的地方），温温和和地给脾胃来个“马杀鸡”

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