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长刺节论篇第五十五（第3页）

想象一下，老中医一边在这些穴位上施展“点穴神功”

，一边念叨着：“导腹中气热下已”

，意思是引导腹部的热气往下走，把积滞的邪气都排出去。

这画面，简直就像是在给身体做了一场高难度的瑜伽，既锻炼身体，又净化心灵。

话说啊，有这么一种病，它专挑小腹这块风水宝地闹腾，让人疼得直不起腰，连大小便都成了奢侈。

这病，古人给它起了个挺形象的名字——“疝”

。

为啥叫疝呢？想象一下，肚子里头好像有个调皮的小球，时不时就蹦跶出来，让你难受得紧。

而这小球的“幕后黑手”

，往往就是“寒”

。

寒气这家伙，一不留神就溜进身体，专找软肋下手，小腹就成了它的最爱。

那么，怎么治这个小淘气呢？古人的智慧可不含糊，他们说了：“刺少腹两股间，刺腰髁骨间。”

翻译成现代话，就是得在咱们的小腹两侧，还有腰部那块骨头凸起的地方（大概就是现代说的环跳穴、气海穴、关元穴附近，以及腰阳关、命门等穴位周边）下针。

这针法啊，讲究的是“多而深”

，但别担心，不是让你扎成筛子，而是要让针感传达到位，直到感觉那股暖流（中医说的“炅”

）在身体里流淌开来，嘿，这病啊，也就差不多该说拜拜了。

想象一下，你正躺在古色古香的诊疗室里，老中医的手如同魔术师一般，银针在他手中仿佛有了生命，轻轻一捻一转，那股子寒气就像被阳光融化的冰雪，悄悄溜走，留下的只有温暖和舒适。

这过程，简直就是一场身体与自然的和谐对话，既神秘又有趣。

再来说说这“筋痹”

，一听这名字就知道，是筋络出了问题。

想象一下，你的筋肉突然变得跟木头似的，僵硬得连走路都成了难题，那滋味，可不好受。

筋痹啊，其实就是筋脉受了风寒湿邪，或者是劳累过度，导致气血不通，筋肉失去了往日的灵活与弹性。

治疗筋痹，古人的方法也是相当直接——直接刺激筋肉所在的部位。

不过，这里有个讲究，得“刺筋上为故，刺分肉间，不可中骨也”

。

翻译成大白话就是，得找准筋肉上面的穴位，比如咱们常说的阳陵泉、承山、昆仑这些对筋肉有好处的穴位，然后轻轻下针，别扎到骨头上去。

这针法啊，讲究的是个“度”

，既要让针感渗透到筋肉深处，又不能伤了筋骨，得是那种“刚刚好”

的感觉。

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